Избавляемся от сколиоза

Name: Избавляемся от сколиоза
Price: 290 RUB
Availability: InStock

О чём курс

Болевой синдром в пояснице и между лопатками при сколиозе часто становится следствием мышечного дисбаланса, который можно корректировать специальной гимнастикой. В основе курса лежат физические упражнения, адаптированные для I–IV степеней заболевания, направленные на снятие спазмов, укрепление мышечного корсета и восстановление подвижности позвоночника.

Автор — инструктор ЛФК с 10-летним стажем — делится наработанной методикой, которую он успешно применил для коррекции сколиоза у собственного ребенка. Материал включает теоретические видеолекции о природе деформаций и практические комплексы утренней гигиенической и лечебной гимнастики. Программа подходит как взрослым, так и детям, позволяя постепенно снижать нагрузку на позвоночник и корректировать косметические дефекты осанки.

Программа обучения

Теоретические лекции: природа сколиоза, виды деформаций и тактика борьбы с ними
Комплексы утренней гигиенической гимнастики (адаптированные)
Видеоупражнения лечебной гимнастики при I степени сколиоза
Видеоупражнения лечебной гимнастики при II степени сколиоза
Видеоупражнения лечебной гимнастики при III степени сколиоза
Видеоупражнения лечебной гимнастики при IV степени сколиоза
Практические техники для снятия мышечных спазмов спины

Складчина создана 19 марта 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 290 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».