Исцеляющие и жизнеприменяемые формы гормезис anti-aging концепции. Часть 2

16 участников

О чём курс

Гормезис — это способ замедлить старение через контролируемый стресс, который запускает процессы восстановления на клеточном уровне. В этой части курса разбираются конкретные техники, позволяющие управлять биологическим возрастом и состоянием митохондрий без радикальных медицинских вмешательств. Внутри рассматриваются методы гипоксического тренинга для обновления клеточной энергии, а также прикладные техники работы с фасциями лица, тела и стоп, помогающие убрать хронические мышечные зажимы. Материал будет полезен тем, кто хочет понять патогенетические механизмы старения и внедрить рабочие anti-aging практики в повседневную жизнь.

Программа обучения

  • Гипоксический тренинг как основа обновления пула митохондрий
  • Тканевые техники работы с фасцией (лицо, тело, стопы)
  • Устранение мышечных зажимов
  • Обзор фактов в anti-aging направлении
Складчина создана 4 сентября 2024 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 5

ИИ Ирина Ивлева Все материалы
338 ₽ 2 000 ₽