Идеальный овал

44 участника

О чём курс

Четкий контур лица и подтянутая нижняя треть определяют визуальное восприятие возраста сильнее, чем мимические морщины. Программа направлена на проработку зон, отвечающих за "поплывший" овал, с помощью методов остеопатии, миофасциального релиза и лимфодренажа. Внутри — комплекс ежедневных утренних и вечерних практик, которые занимают 5–7 минут. Вы научитесь снимать спазмы с жевательных мышц, прорабатывать платизму и устранять отечность, возвращая лицу естественные очертания. Основной упор сделан на глубокую работу с фасциями, лимфо-венозный сброс и активацию клеточного обмена для естественного лифтинга кожи.

Программа обучения

  • Урок 1. Практика "Пробуждение". Питание клеток и обогащение их кислородом
  • Урок 2. Снимаем напряжение с черепа. Расслабление всех мышц лица на глубинном уровне
  • Урок 3. Лимфодренаж. Активация лимфотока, устранение отёчности
  • Урок 4. Миофасциальный релиз. Снятие напряжений, выведение продуктов распада из клеток
  • Урок 5. Фасциальный лифтинг. Кожная стимуляция
  • Урок 6. Шея. Лимфо-венозный сброс. Разблокировка перенапряженных зон
  • Урок 7. Платизма. Возвращение эластичности платизмы, создание чёткой нижней трети
  • Урок 8. Коррекция челюсти. Остеопатическая и миофасциальная работа с нижней челюстью
  • Урок 9. Жевательные мышцы 1. Миофасциальный релиз
  • Урок 10. Супер-кожа. Стимуляция создания новых молодых активных клеток в дерме
  • Урок 11. Пластика подбородка. Подтяжка подчелюстной и подбородочной зоны
  • Урок 12. Лифтинг шеи и подбородка
  • Урок 13. Устранение фиброзов в нижней трети лица и зоне жевательных мышц
  • Урок 14. Угол молодости. Формирование чёткой линии нижней челюсти
  • Урок 15. Безопасный пилинг. Техника пилинга для любого типа кожи
  • Урок 16. Активация клеточных процессов и клеточных обменов
  • Урок 17. Убираем брыли. Практика против провисания подкожно-жировой клетчатки
  • Урок 18. Коррекция подбородка. Миофасциальный релиз и лифтинг
  • Урок 19. Коррекция овала лица. Очерчивание контура
  • Урок 20. SMAS лифтинг + кожа. Создание гладкой и сияющей кожи
Складчина создана 25 июля 2023 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

НБ Наталья Баньяц Все материалы
112 ₽ 1 490 ₽