Голод Перезагрузка

37 участников

О чём курс

Двухнедельная подготовка организма к практике сухой пищевой паузы (от 1 до 36 часов) с последующей расшифровкой симптомов и рекомендациями по восстановлению. Программа фокусируется не на жестких ограничениях, а на перераспределении рациона, внедрении пищевых привычек и мягких очистительных процедурах — таких как тюбаж, массаж и контрастные методики. Вы получите пошаговую инструкцию по подготовке к голоданию, прохождению паузы и выходу из неё, основанную на опыте специалистов и куратора. Курс помогает выявить скрытые хронические процессы в организме, которые часто остаются невидимыми для стандартных медицинских обследований, и дает инструменты для их проработки.

Программа обучения

  • 1 Этап: Подготовительные мероприятия и очищение кишечника (перед стартом).
  • 2 Этап: Внедрение новых пищевых привычек и бытовых ритуалов, проведение тюбажа, массажных и контрастных процедур.
  • 3 Этап: Углубление и коррекция пищевых привычек для долгосрочного улучшения состояния здоровья и тела.
  • 4 Этап: Финальная практика сухой пищевой паузы (длительностью от 1 до 36 часов и более), включая сопровождение на этапе выхода из голода и алгоритмы работы с возникающими симптомами.
Складчина создана 30 мая 2024 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 6

АЯ Алисья Янг Все материалы
598 ₽ 10 800 ₽