Гимнастика для сосудов и Зарядка для активных каналов
О чём курс
Система упражнений яншенгун позволит укрепить сердечно-сосудистую систему и наладить ежедневный приток энергии сразу после пробуждения. В основе лежат традиционные китайские техники, адаптированные для людей любого возраста и уровня физической подготовки.
Что внутри:
- Программа для укрепления сосудов и профилактики сердечных заболеваний, представленная в формате видеотренинга.
- Методики для активизации каналов Ци: короткие утренние комплексы, направленные на снятие мышечных зажимов, улучшение кровотока в области поясницы и поддержание тонуса мышц лица.
- Дополнительные материалы: руководства по питьевому режиму для предотвращения тромбоза, аудиокурс по управлению стрессом и релакс-программы для быстрого восстановления сил.
В результате вы внедрите в свою рутину простые движения, которые помогают выводить эмоциональные токсины, снижать головные боли напряжения и поддерживать высокий уровень активности в течение дня.
Программа обучения
- Видеотренинг «Гимнастика для сосудов. Простые упражнения системы яншенгун» (4 DVD)
- Учебно-методическое пособие (80 страниц)
- Музыка для занятий (CD)
- Аудиокурс «Я спокоен. Как защитить свое сердце и сосуды от стресса»
- Видеокурс «Последняя капля. Правильный питьевой режим для здоровья сердца и сосудов»
- Релакс-тренинг «Трехминутная программа для быстрого снятия усталости»
- Видеотренинг «Зарядка для активных каналов»
Теги курса
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».