О чём курс

Ваш организм — это биологическая система с индивидуальными настройками, а не набор советов из журналов. Форум GenConf объясняет, как генетика, питание, гормональный фон и психология влияют на уровень энергии и состояние здоровья в условиях современного ритма жизни. Материал базируется на 12-летних исследованиях в области превентивной медицины и генетики. Вы научитесь распознавать ранние признаки выгорания, подбирать привычки, соответствующие вашим биологическим особенностям, и выстраивать систему восстановления, которая поддерживает высокую продуктивность без экстремальных диет или случайных методик.

Программа обучения

  • Открытие форума
  • Трек «Медицина долголетия»: связь питания, генетики и образа жизни с состоянием организма
  • Трек «Осознанный lifestyle»: создание системы ресурса и управление энергией
  • Трек «Психология достижений»: устойчивость, концентрация и эмоциональное состояние
  • Q&A сессия со спикерами
  • Завершение форума
Складчина создана 27 ноября 2025 г. · описание обновлено 3 мая 2026 г.

Теги курса

Навыки
100 ₽ 3 000 ₽