Фитнес модель за 4 месяца 3.0

Name: Фитнес модель за 4 месяца 3.0
Price: 188 RUB
Availability: InStock
Rating: 5 (15 reviews)

5,0 269 участников

О чём курс

За 4 месяца вы пройдете через трансформацию тела и сознания, исключающую теоретические рассуждения и психологические установки о принятии себя в текущем весе. Материал базируется исключительно на практическом опыте и конкретных действиях, направленных на достижение физических форм фитнес-модели. В процессе работы основной акцент делается на жесткой дисциплине, изменении привычек и выстраивании режима, который меняет не только внешность, но и систему поведения. Программа ориентирована на тех, кто готов к интенсивной физической нагрузке ради радикального результата.

Программа обучения

Точной программы нет. Примерный план:

Формирование нового режима питания и тренировочного плана.
Практические тренировки для изменения композиции тела.
Внедрение дисциплинарных методик для изменения образа жизни.
Контроль прогресса и результатов участников.

Складчина создана 24 февраля 2016 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

C CandyMan 2 мая 2016 г.

Достоинства: Очень большой объем материала.

T TigerJet 30 апреля 2016 г.

Достоинства: Материала много, всё удобно разбито по папкам. Автор крутой.

D dana_dana 29 апреля 2016 г.

Достоинства: Материал стоящий. Автор — компетентный практик, отлично разбирающийся в физиологии, нутрициологии, психологии и практиках личностного роста. Системный, мягкий и бережный подход. Автор приятный, спокойный и с чувством юмора. Методика эффективна, курс позволяет адаптировать систему питания и тренировок под себя, так как автор подробно объясняет принципы работы организма.

Недостатки: Далеко не во всём согласна с позицией автора.

B Bulls eye 17 апреля 2016 г.

Достоинства: Тренер класс, подача материала отличная. Материал сам по себе высокого качества, в разы лучше, чем аналоги в данном направлении.

M Macadamia 12 апреля 2016 г.

Достоинства: Много информации, удобно структурированной по папкам. Курс помог добиться первых результатов, главное — правильно всё понять и активно тренироваться.

N NikaM 8 апреля 2016 г.

Достоинства: Замечательный автор с работающей пошаговой методикой. Информацию легко применять на практике.

N Naik-Naik 31 марта 2016 г.

Достоинства: Материал шикарный, объем информации огромный. Курс дает много возможностей для работы над собой.

N No_Name_ 26 марта 2016 г.

Достоинства: Один из лучших курсов, особенно по теме питания. Понятие «гибкая диета» разъяснено очень подробно и грамотно.

Недостатки: В других материалах по тренировкам встречается много спорных моментов и «мракобесия» (например, утверждение о запрете выхода коленей за носки при приседаниях).

П Пеппи Длинныйчулок 25 марта 2016 г.

Достоинства: Материал — бомба. Поэтапная и поурочная структура, которая реально помогает привести тело в форму к пляжному сезону.

A AgroMAN 22 марта 2016 г.

Достоинства: Брин — потрясающий тренер, который грамотно и доступно объясняет аспекты работы организма, восстановления, фармакологии и тренировок. Подача материала серьезная, но с юмором. Тренер охватывает темы как для мужчин, так и для женщин, уделяя внимание психологии, целеустремленности и организованности. Программа выстроена так, что позволяет постепенно прийти к результатам без выгорания. Личные результаты автора: минус 15 кг жира за 3,5 месяца, нормализация давления, улучшение состояния кожи, прилив бодрости и энергии.

Недостатки: Требуется серьезная работа над собой, особенно в первое время, процесс обучения предполагает большую нагрузку.

Почему полный курс стоит всего 188 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».