Фитнес-конвенция: Pilates Day 2017

Name: Фитнес-конвенция: Pilates Day 2017
Price: 210 RUB
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

5,0 21 участник

О чём курс

Международная фитнес-конвенция фокусируется на продвинутых методиках работы с телом через систему пилатес и смежные дисциплины. Внутри представлены воркшопы и мастер-классы от профильных экспертов, охватывающие работу с дыханием, артикуляцию позвоночника, укрепление тазового дна и реабилитационные техники. Материал позволяет углубить понимание механики движений — от теории построения тренировочных программ до специфических упражнений с использованием ремней и принципов метода Фельденкрайза.

Программа обучения

С. Грищун: Пилатес для мужчин
Л. Каткова: Pilates Progression
Т. Лукина: Pilates modifications
Т. Кулакова: Polestar Style
В. Лилл: Pilates стоя
А. Калмыкова: 3D Precession & Dance
Вантовая тренировка (теория + практика, ремень)
Т. Кулакова: Построение движений от простого к сложному (воркшоп, 1ч 20мин)
Л. Браженко: Тазовое дно (воркшоп, 1ч)
Л. Браженко: Свободное дыхание (воркшоп, 1,5ч)
А. Сонина: Имбилдинг
Н. Королева: Таз и поясничный отдел. Метод Фельденкрайза в фитнес-тренировках (воркшоп)
Л. Каткова: Артикуляция позвоночника

Складчина создана 22 мая 2017 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

V Viera83 10 марта 2026 г.

Достоинства: Много видео по пилатесу от известных специалистов. Материал позволяет расширить знания в этой области.

Почему полный курс стоит всего 210 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».