Энергия в тарелке — Повтор

Name: Энергия в тарелке
Price: 2476 RUB
Availability: PreOrder

3 участника

О чём курс

Восстановите уровень жизненной энергии и укрепите иммунитет через настройку питания и режима дня. Программа помогает разобраться в реальных потребностях организма, обучая самостоятельно составлять сбалансированный рацион и подбирать нутриенты для базовых состояний. Внутри курса — методики нормализации сна, работы с ЖКТ, поддержки щитовидной железы и управления стрессом. Результатом станет системный подход к здоровью, нормализация веса и переход к здоровому образу жизни без жестких ограничений.

Программа обучения

Питание: правила БЖУ, нутритивная плотность, разбор пищевых добавок и заменителей.
Сон и циркадные ритмы: нормализация сна и поддерживающий рацион.
Физическая активность: связь с хроническими заболеваниями, дыхательные практики даньтянь.
Кислород: коррекция гипоксии и детоксикация.
Стресс и надпочечники: анализ состояния, питание и БАД при стрессовых нагрузках.
Белки и жиры: составление рациона с полным спектром аминокислот.
Детоксикация: схемы заживления слизистой ЖКТ.
Специи и травы: поддержка пищеварительной, нервной и дыхательной систем.
Рецепты: меню-конструктор на 14 дней и питание в период болезни.
Суперфуды: доступные продукты для ежедневного рациона.
Поддержка щитовидной железы.

Складчина создана 28 мая 2024 г. · описание обновлено 3 мая 2026 г.

Теги курса

Выпуски серии 2

Все 2

Повтор Вы здесьФевраль 2024 164 ₽

Другие материалы автора 3

МТ Марина Тананыкина Все материалы

Питание: инструкция по применению 470 ₽ 2 990 ₽ −84%А Академия здоровья для всей семьи 1 255 ₽ 4 900 ₽ −74%

Составление плана питания и восстановление ЖКТ 122 ₽ 4 590 ₽ −97%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.

Финальный взнос будет ниже, чем 5 890 ₽?

Влада Администратор сайта

Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.

Как я могу ускорить сбор складчины и уменьшить взнос?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.