Скачать курс «Эмоции. Как управлять своими и понимать чужие?» — Виктория Дмитриева | Отзывы | Складчина

Эмоции. Как управлять своими и понимать чужие?

0/5 ·
Создан: 31 июля 2024 г. Обновлён: 3 мая 2026 г.

Большинство взрослых людей несут в себе детские запреты на проявление чувств, которые во взрослой жизни превращаются в эмоциональные срывы, психосоматику и сложности в карьере или отношениях. Этот вебинар представляет собой руководство по развитию эмоционального интеллекта, помогающее преодолеть привычку подавлять эмоции и научиться экологично проживать гнев, злость и другие «неудобные» состояния.

В материале разбираются причины эмоциональной незрелости и инструменты для работы с самоконтролем. Программа ориентирована на тех, кто хочет научиться распознавать собственные чувства, перестать действовать импульсивно и выстраивать доверительные отношения с близкими и коллегами. В результате вы научитесь открыто проявлять эмоции без страха осуждения и использовать эмоциональную осознанность как опору в воспитании детей и профессиональной реализации.

Другие материалы автора

Т
80 ₽ 1 777 ₽ −95%

Тревога. Как вернуть в свою жизнь спокойствие и безопасность

Виктория Дмитриева
М
Предзаказ
1 046 ₽ 4 900 ₽ −79%

Материнское выгорание. Как не срываться на детей?

Виктория Дмитриева
С
Предзаказ
1 255 ₽ 4 900 ₽ −74%

Сепарация. Как жить своей жизнью по своим правилам?

Виктория Дмитриева
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Нейропрограммирование 71. Законы выживания / Примирение с собой. Работа с состояниями
80 ₽ 1 500 ₽ −95%

Нейропрограммирование 71. Законы выживания / Примирение с собой. Работа с состояниями

Э
Предзаказ
2 327 ₽ 7 500 ₽ −69%

Эмоциональный SCRUM

IT-Boost
Трансгенерационная травма как причина зависимых и контрзависимых отношений в паре
114 ₽ 600 ₽ −81%

Трансгенерационная травма как причина зависимых и контрзависимых отношений в паре

Наталья Дмитриева
Как уложить ребенка спать по системе Baby-mom-transfer Предзаказ
3 845 ₽ 16 000 ₽ −76%

Как уложить ребенка спать по системе Baby-mom-transfer

Ксения Гринвич