Сепарация. Как жить своей жизнью по своим правилам?

Психологическая независимость от родителей — фундамент, на котором строится самооценка, личное счастье и финансовое благополучие взрослого человека. Отсутствие сепарации часто проявляется в неспособности построить гармоничные отношения, хроническом чувстве вины, избыточном влиянии старших родственников на жизнь семьи или трудностях с воспитанием собственных детей. Материал помогает проработать накопленные обиды, осознать механизмы эмоциональной привязанности и научиться выстраивать личные границы без конфликтов. В результате вы сможете стать автономной личностью, принимающей решения исходя из собственных желаний, а не родительских ожиданий.