Дыхательный цигун

5,0 156 участников

О чём курс

Всего 15 минут дыхательных упражнений в день помогают избавиться от хронической усталости и поддерживать высокий уровень энергии с утра до позднего вечера. В основе курса лежит подход к дыханию как к точной науке, очищенный от сложной теории и специфической восточной терминологии. Вы научитесь техникам, которые направлены на омоложение организма и восстановление жизненных сил в домашних условиях.

Программа обучения

Точной программы нет. Примерный план включает:

  • Основы дыхания в цигун как точной науки
  • Базовые дыхательные упражнения для ежедневной практики
  • Практики для быстрого восполнения жизненной энергии
  • Техники для омоложения тела и души
  • Методики для домашнего самостоятельного обучения
Складчина создана 18 июня 2015 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

80 ₽ 1 997 ₽