Долой перфекционизм!

Name: Долой перфекционизм!
Price: 190 RUB
Availability: InStock
Rating: 5 (4 reviews)

5,0 100 участников

О чём курс

Постоянная гонка за идеальным результатом часто приводит к выгоранию, чувству вины и ощущению нереализованности, даже при наличии высокой дисциплины и ответственности. Этот семинар помогает людям с «синдромом отличника» разобраться в причинах своего перфекционизма и перенаправить энергию самокритики в конструктивное русло.

В материале разбираются механизмы возникновения завышенных требований к себе, способы борьбы с постоянным сомнением в собственных силах и стратегии преодоления страха перед ошибками. Вы научитесь определять, когда стремление к совершенству помогает в работе, а когда — парализует деятельность, и получите инструменты для управления внутренним критиком.

Программа обучения

Анализ причин и психологических последствий перфекционизма
Разделение преимуществ и недостатков перфекционистских установок
Методики приоритизации задач в условиях высокой нагрузки
Инструменты нейтрализации внутреннего критика
Техники адаптации стремления к идеалу для повышения продуктивности

Складчина создана 20 февраля 2016 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 5

СЧ Стелла Чиркова Все материалы

Как сохранить любовь на долгие годы 400 ₽ 22 800 ₽ −98%

Только для девочек 738 ₽ 12 400 ₽ −94%

Антибарахольный вебинар 188 ₽ 4 890 ₽ −96%

Планирование жизни: как стать хозяином своей судьбы 1 286 ₽ 24 300 ₽ −95%

Как говорить НЕТ 360 ₽ 9 900 ₽ −96%

X xelga 28 апреля 2016 г.

Достоинства: Автора очень приятно слушать, материал подан четко и лаконично. Даны признаки перфекционизма и упражнения для работы с ним. Рекомендую!

G Goldeneagle888 21 апреля 2016 г.

Достоинства: Очень крутой семинар, хорошо разгоняет тараканов в голове.

E Evgeniya_1 18 апреля 2016 г.

Достоинства: Очень хороший автор. Вебинары короткие, никакой воды, всё по делу. Слушать легко, упражнения даются простые и конкретные.

Г Головоломка 27 февраля 2016 г.

Достоинства: Материал подан живо, слушать интересно. Есть много полезных мыслей и инструментов, которые можно внедрить в работу.

Недостатки: Мало практической пользы для тех, кто не планирует выполнять упражнения.

Почему полный курс стоит всего 190 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».