Как говорить НЕТ

Name: Как говорить НЕТ
Price: 360 RUB
Availability: InStock
Rating: 5 (5 reviews)

5,0 63 участника

О чём курс

Постоянные уступки близким, страх обидеть продавца или неспособность отказать коллеге часто сигнализируют о размытых личных границах. Семинар помогает выявить причины хронической неспособности сказать «нет» и разобраться, почему тактичность и мягкость в общении превращаются в инструмент манипуляции над вами. Внутри разбираются механизмы эмоционального шантажа и способы отстройки личных границ. Вы научитесь распознавать провокации, перестанете испытывать чувство вины за отказ и освоите конкретные формулировки, которые позволяют отстаивать свои интересы, не вступая в конфликт и не поддаваясь навязанным обязательствам.

Программа обучения

Искусство отказывать: работа с причинами неспособности говорить «нет»
Отделение разумных просьб от эмоционального шантажа
Построение и защита личных границ в отношениях
Техники подбора формулировок для отказа
Работа с навязанными чувством долга и вины
Противодействие провокациям и манипуляциям в общении
Управление обязательствами без обид для обеих сторон

Складчина создана 13 мая 2016 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 5

СЧ Стелла Чиркова Все материалы

Антибарахольный вебинар 188 ₽ 4 890 ₽ −96%

Как сохранить любовь на долгие годы 400 ₽ 22 800 ₽ −98%

Планирование жизни: как стать хозяином своей судьбы 1 286 ₽ 24 300 ₽ −95%

Только для девочек 738 ₽ 12 400 ₽ −94%Д Долой перфекционизм! 190 ₽ 7 780 ₽ −98%

А Аланка 1 июля 2016 г.

Достоинства: Материал четкий и без воды, есть упражнения на проработку. Вебинар насыщенный, слушается на одном дыхании, примеры жизненные.

Недостатки: Отсутствует транскрибация, которая была бы полезна для выполнения упражнений.

E Evgeniya_1 26 июня 2016 г.

Достоинства: Замечательный автор! Никакой воды, материал подается легко, объясняет на простых примерах. Курс очень полезен тем, кто хочет научиться противостоять манипуляциям.

D Dostup 18 июня 2016 г.

Достоинства: Материал интересный, полезен как для женщин, так и для мужчин. Особо ценными были методы ухода от просьб, чтобы избежать прямого отказа. Впечатлила манера подачи автора: два часа непрерывной речи без сбивок, что говорит о большом опыте.

Недостатки: Формат вебинара неудобен, стоило бы разбить материал на отдельные уроки.

И Ирина1753 8 июня 2016 г.

Достоинства: Материал без воды, структурирован и содержит четкие практические рекомендации. После прохождения курса появляется драйвовое состояние и желание менять привычные модели поведения.

E Ellison Hamilton 4 июня 2016 г.

Достоинства: Интенсив «Как говорить НЕТ» сжат, без воды и по делу. На вебинаре раскрываются причины неумения отказывать, предлагаются конкретные техники работы и объясняются манипулятивные крючки, на которые попадаются люди. Занятие оказалось полезным.

Почему полный курс стоит всего 360 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».