Выгорание: как справиться и продолжить карьеру

Name: Выгорание: как справиться и продолжить карьеру
Price: 308 RUB
Availability: InStock

11 участников

ОК Автор Ольга Косарева Школа Правое полушарие интроверта

О чём курс

Хроническая усталость и апатия часто принимаются за обычную лень, но на деле сигнализируют о профессиональном выгорании, требующем конкретных стратегий восстановления. Вместо увольнения или самобичевания курс предлагает разобраться в механизмах истощения и вернуть здоровый баланс между трудом и личной жизнью.

В основе материала — психологический анализ причин выгорания и разбор рисковых профессий. Вы научитесь различать временную усталость от клинического выгорания и внедрите техники, которые помогают «восстать из пепла» даже при экстремальных дедлайнах. Это практическое руководство для тех, кто разучился отдыхать и превратил работу в единственный источник смысла жизни.

Результатом станет умение вовремя замечать тревожные звонки организма, восстанавливать эмоциональный ресурс и выстраивать карьеру без ущерба для ментального здоровья.

Программа обучения

1 Как понять, что вы выгорели
- Как отличить выгорание от усталости?
- Что приводит к выгоранию?
- Профессии в зоне риска
2 Практика: как не выгорать
- Как предотвратить?
- Помогаем себе справиться
- Восстать из пепла

Складчина создана 13 февраля 2024 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 2

ОК Ольга Косарева Все материалы

П Повышение: секреты успешных переговоров 272 ₽ 990 ₽ −73%Н Нетворкинг: как сформировать свое окружение 132 ₽ 990 ₽ −87%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 308 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».