Детокс по науке

За 10 дней вы проведете полную ревизию организма с помощью доказательных медицинских методик — без голодовок и агрессивных чисток. Автор обещает, что программа поможет справиться с отеками, хронической усталостью, проблемами с кожей и сбоями в работе ЖКТ, опираясь исключительно на физиологию питания. По словам автора, в основе лежат принципы lifestyle-медицины, которые позволяют безопасно восстановить функции организма после стресса, приема медикаментов или болезней. Материалы марафона структурированы так, чтобы вы получили готовую схему питания и список продуктов, которые можно адаптировать под цели всей семьи и использовать в дальнейшем как базу для здорового образа жизни.