Складчина Каталог
Мои курсы

Что выросло, то выросло: учимся принимать себя любыми — Август 2022

14 участников
МЛ Автор Михаил Лабковский

О чём курс

Жизнь в постоянной борьбе за соответствие чужим стандартам красоты и успешности отнимает силы, которые могли бы быть направлены на самореализацию. Встреча посвящена тому, как перестать сравнивать себя с «сыном маминой подруги» и перейти от самокритики к принятию собственной личности.

В основе материала лежат следующие идеи:

  • Анализ того, как детские установки о «правильном» поведении и внешности формируют внутренние барьеры во взрослом возрасте.
  • Разбор механизмов, из-за которых люди стремятся соответствовать навязанным стандартам, и способов критического переосмысления этих требований.
  • Практический переход от борьбы с собой к жизни в гармонии со своими особенностями.

Материал будет полезен тем, кто чувствует, что не «дотягивает» до установленных обществом планок, и хочет научиться проживать единственную жизнь, опираясь на собственные желания, а не на ожидания окружающих.

Программа обучения

  • Причины формирования зависимости от чужих стандартов успеха и красоты.
  • Механизмы постоянного самосравнения и способы их нейтрализации.
  • Философия и психологические подходы к принятию себя «со всеми достоинствами и недостатками».
  • Переход от состояния внутреннего конфликта к гармоничным отношениям с самим собой.
Складчина создана 5 июля 2022 г.

Теги курса

Навыки
Психологическое здоровьеСамопринятие
Проблемы
Низкая самооценка

Выпуски серии 3

Все 3

Другие материалы автора 12

МЛ Михаил Лабковский Все материалы
П Публичная онлайн-консультация «Как выйти замуж или жениться» 150 ₽ 1 040 ₽ −86%Э Это клиника! Как разобраться со своим состоянием? 710 ₽ 1 500 ₽ −53%В Вина, стыд, отчаяние: как не дать им взять над вами власть 1 000 ₽ К Как выйти замуж или жениться 544 ₽ 1 037 ₽ −48%Б Большая перемена: как приготовиться к новому? 122 ₽ 1 050 ₽ −88%Публичная онлайн-консультация «Обман, манипуляции, ложь: как от них избавиться» Публичная онлайн-консультация «Обман, манипуляции, ложь: как от них избавиться» 94 ₽ 1 000 ₽ −91%Учимся понимать других: ребёнка, любимого, начальника Учимся понимать других: ребёнка, любимого, начальника 80 ₽ 1 037 ₽ −92%К Как быть, если вам не нравится ваша жизнь? 140 ₽ 1 037 ₽ −86%Н Назад в будущее: как перестать проживать сценарии прошлого 194 ₽ 1 037 ₽ −81%П Публичная онлайн-консультация Амбиции, прокрастинация, лень: как раскрыть свой потенциал? 431 ₽ 1 000 ₽ −57%Т Троечники vs отличники: важный разговор в канун ЕГЭ 150 ₽ 1 037 ₽ −86%П Публичная онлайн-консультация "Счастье: что это такое и как его достичь?" 332 ₽ 1 037 ₽ −68%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

238 ₽ 1 000 ₽