Человек. Перезагрузка — Май 2024

О чём курс

Восстановление организма после стресса и улучшение общего состояния здоровья без посещения санатория. Программа направлена на поддержание иммунитета, нормализацию пищеварения и сохранение ресурса тела на долгие годы.

В материалах собраны инструменты для борьбы с последствиями стресса, пошаговые стратегии детоксикации и техники работы с организмом, включая висцеральный массаж и дыхательные практики. Курс включает меню на 21 день, уроки от узкопрофильных специалистов (нейрофизиолога, иммунолога, паразитолога) и комплексы физических упражнений. Вы научитесь базовым методам коррекции своего состояния для подготовки к беременности, работе с весом или периоду менопаузы.

Программа обучения

  • Пошаговая детокс-стратегия
  • Антистресс-стратегия и методики восстановления
  • Техники нормализации пищеварения
  • Меню на 21 день
  • Методы коррекции распространенных патологических состояний
  • Дыхательный практикум
  • Разбор особенностей детоксикации в организме
  • Комплекс оздоровительных физических упражнений
  • Техника проведения тюбажа (выведение желчи)
  • Видеоурок по методике висцерального массажа
  • Уроки от приглашенных экспертов: паразитолога, нейрофизиолога, психолога, биохакера, иммунолога, ароматерапевта
Складчина создана 21 мая 2024 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Навыки

Выпуски серии 2

Все 2
Май 2024 Вы здесьАпрель 2023 1 084 ₽

Другие материалы автора 12

КЯ Катя Янг Все материалы
1 346 ₽ 9 900 ₽