Чек-лист Здоровые лёгкие
О чём курс
Восстановите дыхательную функцию и поддержите здоровье легких с помощью комплекса простых упражнений. Материал включает чек-лист и видеоинструкцию, составленные специалистом по кинезиологии и ЛФК. Внутри разбираются техники рефлекторной гимнастики и методы физического восстановления, которые можно выполнять самостоятельно. Программа ориентирована на людей, которые хотят укрепить дыхательную систему или находятся на этапе реабилитации. По итогам вы получите готовый алгоритм упражнений для ежедневной поддержки легких.
Программа обучения
- Чек-лист по здоровью и восстановлению лёгких
- Видеоинструкция по выполнению упражнений
- Методики рефлекторной гимнастики для дыхательной системы
Теги курса
Другие материалы автора 12
ЕМ Егор Москалёв Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».