О чём курс

Ваш рацион может стать инструментом для восстановления здоровья и долголетия, опираясь на принципы питания предков. Книга предлагает авторский подход к сыроедению, сочетающий физиологические аспекты перехода на живую пищу с элементами ведической кулинарии.

Внутри вы найдете:

  • Методики плавного перехода на сыроедение без психологического дискомфорта и тоски по привычной еде.
  • Раздел чаровной кулинарии с рецептами, адаптированными под вкусы современного человека.
  • Практические советы по очищению организма от паразитов и патогенной микрофлоры с помощью натуральных продуктов.
  • Инструкции по замене бытовой химии средствами личной гигиены и уборки, приготовленными своими руками.
  • Способы психологической адаптации в социуме и избавления от вредных привычек, включая курение.

Материал предназначен для тех, кто ищет способы комплексного оздоровления и восстановления организма через изменение пищевых привычек.

Программа обучения

Точной программы нет. Примерное содержание книги:

  • Физиологические основания сыроедения для человека.
  • Психологические аспекты перехода на живое питание в семье и социуме.
  • Методы очищения организма и избавления от паразитов.
  • Рецепты бытовой химии для личной гигиены и дома.
  • Методики избавления от вредных привычек через сыроедение.
  • Раздел чаровной кулинарии: принципы подбора ингредиентов в числовых соотношениях.
  • Рецепты сыроедческих блюд, имитирующих привычные вкусы.
Складчина создана 12 января 2017 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 1

АА Алёна Андрейко Все материалы
80 ₽ 1 134 ₽