О чём курс

Психотравмы и стрессовые реакции можно «перекодировать» подобно удалению ненужного файла с компьютера, не погружаясь в детали прошлого и не проходя классическую психотерапию. Автор демонстрирует метод, при котором для устранения страха или тревоги не требуется глубокое погружение в воспоминания, высокий уровень внушаемости или вера в методику. Процесс рассчитан на самостоятельную работу и занимает около 10–15 минут. Материал будет полезен тем, кто испытывает постоянную тревогу из-за текущих событий, боится за будущее или страдает от прокрастинации, вызванной внутренними блоками. В результате вы научитесь самостоятельно снимать состояние острого стресса и возвращать себе чувство безопасности.

Программа обучения

  • Теория:
    • Принципы включения и выключения стресса
    • Модель безопасности ребенка и взрослого
  • Практика:
    • Прорабатываем текущее беспокойство
    • Прорабатываем неприятную ситуацию из прошлого
    • Прорабатываем блок перед действиями (прокрастинация)
    • Прорабатываем вторичную выгоду
    • Учимся работать самостоятельно
    • Ответы на вопросы
  • Бонус: Новая мощная секретная медитация
Складчина создана 20 апреля 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ВМ Владимир Макулов Все материалы
80 ₽ 1 000 ₽