Медитация стройности, гибкости и подтянутости

Name: Медитация стройности, гибкости и подтянутости
Price: 80 RUB
Availability: InStock
Rating: 4 (2 reviews)

4,0 81 участник

НМ Автор Надежда Малышева

О чём курс

Подготовьтесь к сезону купальников с помощью аудионастройки, направленной на активацию внутренних ресурсов организма для восстановления формы. В основе лежит авторская медитативная техника, стимулирующая процессы обновления и возвращения стройности.

Что включено в практику:

Специально подобранный аудиоконтент для прослушивания перед сном, чтобы закрепить эффект во время отдыха.
Блок установки на восстановление бодрости и здоровья, который помогает организму эффективнее работать над снижением объемов.
Система контроля прогресса: курс предполагает проведение замеров талии каждые 10 сеансов для оценки промежуточных результатов.

Рекомендуемый режим занятий: циклы из 10 сеансов с трехдневным перерывом между ними. Практика подходит тем, кто ищет способ психологической поддержки в процессе работы над своим телом.

Программа обучения

Аудиомедитация для ежедневного прослушивания
Инструкция по режиму занятий (циклы по 10 сеансов)
Методика замера параметров тела для отслеживания результата

Складчина создана 28 января 2017 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Н Ньюпорт 16 марта 2017 г.

Достоинства: После начала прослушивания медитаций улучшилось качество сна, подтянулись контуры лица. Буду продолжать занятия.

Недостатки: Во время медитации сложно не заснуть до конца записи. Музыка перекрывает голос, из-за чего текст почти не слышен.

M Mary-Selesta 28 февраля 2017 г.

Достоинства: Голос приятный, текст по теме. Аудио удобно слушать в фоновом режиме. В отличие от аналогичных практик, в этом тексте нет негативных установок, что позволяет эффективно использовать его для медитации.

Недостатки: Качество записи среднее — подобную медитацию можно записать самостоятельно с лучшим качеством.

Почему полный курс стоит всего 80 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».