Будь контемпом

О чём курс

Александра Горошко разбирает принципы contemporary dance: осознанное управление телом, баланс плавности и резкости, а также развитие танцевальной техники. Программа построена вокруг практических упражнений, связок и детального разбора механики движений.

Материал разделен на четыре блока. В первой части автор показывает, как инициировать движения не только мышцами, но и за счёт костей, а также отрабатывает контроль тела на хореографических связках. Второй блок сосредоточен на технической базе с разбором пяти элементов от простого к сложному. Завершают обучение уроки по танцевальной импровизации и разучивание финальной хореографии.

Кому подойдёт

Курс рассчитан на танцоров, которые хотят:

• освоить осознанный контроль тела и улучшить качество исполнения связок;
• внедрить базовые принципы контемпорари в свои движения и научиться сочетать мягкость с чёткими акцентами;
• повысить профессиональную квалификацию для дальнейшего преподавания или заработка.

Об авторе

Александра Горошко — профессиональный танцор, хореограф, призёр и победительница всероссийских соревнований. Александра стала полуфиналисткой 4-го сезона шоу «Танцы» на ТНТ, выступала хореографом-постановщиком проекта «Маска. Танцы» на СТС и снималась в музыкальных клипах российских исполнителей.