Стань контемпом

Name: Стань контемпом
Price: 1966 RUB
Availability: InStock

16 участников

О чём курс

Вам больше не нужно просто повторять движения за хореографом — здесь вы освоите принципы работы с телом, которые позволяют танцевать уверенно, слитная и пластично. Внутри разбирается техника работы с позвоночником, гибкость рук и стоп, а также ключевые принципы партера (танца на полу).

Курс построен как конструктор: от базовых основ пластики до творческих упражнений на работу со скоростью и музыкальностью. Вы научитесь соединять разрозненные элементы в полноценные комбинации и переходить от механического исполнения к естественному потоку движений. Программа ориентирована на новичков, которые хотят глубоко понять механику контемпорари и обрести свободу в танце.

Программа обучения

1 модуль: Пробуди в себе зверя
- Живой позвоночник - живая шея
- Руки - крылья
- Ножки - лапки кошки
- Обобщающая комбинация
2 модуль: Два главных правила
- Широта
- Слитность. База-база
3 модуль: Конструктор партера - пантера
- Шуршим по полу + активный центр
- Запомни фишку навсегда: подъём - бок икры - бедро
- Запомни 2ю фишку навсегда
- Комбинация
4 модуль: Творческие задания
- Соединяем элементы
- Играем со скоростями
5 модуль: Ты - контемп
- Танцуем! Сливаемся с музыкой! Уходим в движенческий экстаз и сливаемся с контемпом

Складчина создана 24 февраля 2024 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 2

АГ Александра Горошко Все материалы

God Bless Contemporary 2.0 3 042 ₽ 22 990 ₽ −87%

Будь контемпом 1 398 ₽ 11 500 ₽ −88%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 1 966 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».