Книга

Как перестать тратить на еду и начать правильно питаться

О книге



А вы знали, что калория из шоколадного батончика в 20 раз дороже калории из гречки? Замена всего 500 «пустых» ккал в день экономит 5000 рублей в месяц. Что поход в магазин без списка увеличивает чек на 40%, а целая курица даёт вдвое больше мяса и бесплатный бульон? Что белок куриной печени стоит в 2,5 раза дешевле грудкового, а скумбрия по омега-3 не уступает лососю, но дешевле в 4 раза?

Эта книга — пошаговый алгоритм, который без голодовок и лишений сократит ваш продуктовый бюджет вдвое. Начните экономить с умом!

Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена 490 руб.
Складчина создана 5 сентября 2026 г.

Другие книги автора 4

СЛ Светлана Линн Все материалы
92 ₽ 490 ₽