Складчина Каталог
Мои курсы
Книга

Меню на неделю без глютена: легко и вкусно

АП Автор книги Андрей Попов

О книге



Глютен: кому действительно нужно исключать?

Эта книга раскроет целиакию vs чувствительность, тест для вас и меню на 7 дней:
  • понедельник: 50 натурально безглютеновых продуктов,
  • вторник: псевдозлаки (киноа, амарант),
  • среда: выпечка (комбинирование муки),
  • четверг: паста из бобовых (больше белка),
  • пятница: тамари vs соевый соус,
  • выходные: брауни из миндальной муки и meal prep.
Вы узнаете скрытый глютен в 20 неожиданных местах, перекрестное загрязнение, ресторанный этикет и маркировка юридически!

Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, zip
Цена: 349 руб.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Складчина создана 8 апреля 2026 г.

Другие книги автора 12

АП Андрей Попов Все материалы
Напитки для детокса за 5 минут: вся правда Напитки для детокса за 5 минут: вся правда 138 ₽ 690 ₽ −80%2 недели без молочных продуктов: вся правда 2 недели без молочных продуктов: вся правда 399 ₽ Без разговоров. Как реально изменить свою жизнь Без разговоров. Как реально изменить свою жизнь 120 ₽ 690 ₽ −83%Привлечение денег и богатства. Секреты, о которых молчат банки и богачи Привлечение денег и богатства. Секреты, о которых молчат банки и богачи 98 ₽ 490 ₽ −80%Меню на неделю для идеального пищеварения Меню на неделю для идеального пищеварения 98 ₽ 490 ₽ −80%Неуверенность в себе в жизни. Скрытые причины одиночества – правда, которую никто не рассказывает Неуверенность в себе в жизни. Скрытые причины одиночества – правда, которую никто не рассказывает 80 ₽ 390 ₽ −79%Полезные перекусы за 5 минут для занятых людей Полезные перекусы за 5 минут для занятых людей 86 ₽ 439 ₽ −80%Ложные показания. Что скрывают миллионеры Ложные показания. Что скрывают миллионеры 80 ₽ 390 ₽ −79%Блюда на сковороде: 365 рецептов Блюда на сковороде: 365 рецептов 84 ₽ 420 ₽ −80%Смузи за 5 минут для мгновенного прилива сил Смузи за 5 минут для мгновенного прилива сил 86 ₽ 439 ₽ −80%Удача это не лотерейный билет Удача это не лотерейный билет 698 ₽ 720 ₽ −3%Тёмная сторона ночи. Полное руководство по защите от ночных магических воздействий Тёмная сторона ночи. Полное руководство по защите от ночных магических воздействий 98 ₽ 490 ₽ −80%

Похожие книги 12

Похожие книги

80 ₽ 349 ₽