Книга

Живое золото. Книга о маслах холодного отжима

О книге



Перед вами одновременно и практическое руководство, и личный дневник исследовательницы масел. Автор, Анастасия Филиппова, ведёт читателя от простого знакомства с понятием «холодный отжим» к глубокому пониманию пользы масел для здоровья, красоты и внутреннего состояния.

В книге собраны:
  • научные данные о составе масел и их действии на организм;
  • советы по выбору, хранению и использованию в быту;
  • более двадцати отдельных глав о конкретных маслах с их историей, культурой, мифами и современными исследованиями;
  • рецепты для кухни и ухода за телом;
  • практики и ритуалы, позволяющие «услышать характер» каждого масла.
Особенность книги — честность и простота изложения, автор пишет «как подруге на кухне». Эта книга подойдёт тем, кто ищет вдохновение для здорового питания, натурального ухода за телом и хочет почувствовать в привычной капле масла живую силу растения.

Цена 399 руб.
Формат pdf

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Складчина создана 4 октября 2025 г.

Другие материалы автора 4

АФ Анастасия Филиппова Все материалы
80 ₽ 399 ₽