Топ-10 белковых продуктов для долголетия

Уважаемый читатель! Вам 40+, и вы замечаете, что энергия падает? Что мышцы слабеют, а жир копится? Когда человеку исполняется 40 лет, его организм начинает работать совсем по-другому. Мышцы теряют около одного процента в год, кожа становится тоньше, кости хрупче, память уже не та, что раньше. Всё решается едой. но нужно знать, что именно покупать и как это готовить.

Эта книга о 10 продуктах, которые добавляют 20 лет жизни. Автор раскрывает: почему белок — это молодость мозга, энергия 24/7, кожа без морщин и иммунитет от вирусов. Это не диета, а жизнь после 40.

Вы получите:

• 100+ рецептов;
• 30-дневный план трансформации;
• результаты: +7 кг мышц, -8 кг жира, мозг молодеет на 23 года.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi
Цена 520 руб.