Складчина Каталог
Мои курсы
Книга

Как быть красивой без косметики. Цигун для красоты тела

ДП Автор книги Дмитрий Подлужный

О книге



Это практическое руководство для женщин, которые хотят сиять естественной красотой, сохраняя здоровье и гармонию. В отличие от традиционных советов о макияже и дорогих процедурах, эта книга учит использовать силу собственного тела и энергии ци для молодости, свежести и привлекательности.

Вы узнаете:
  • как дыхание, мягкие движения и внутренние практики цигун омолаживают кожу и придают фигуре лёгкость;
  • упражнения для лица, шеи и глаз, которые разглаживают морщины и делают взгляд сияющим;
  • техники для осанки, гибкости и грации, которые делают движения плавными и уверенными;
  • как женская энергия и внутренняя гармония создают природную привлекательность;
  • короткие ежедневные практики на 15–20 минут, которые легко вписать в любой график.
Каждая глава наполнена пошаговыми инструкциями и практическими советами.

Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена 990 руб.
Складчина создана 1 сентября 2025 г.

Другие книги автора 9

ДП Дмитрий Подлужный Все материалы
Развод без войны: как не передать боль детям Развод без войны: как не передать боль детям 98 ₽ 490 ₽ −80%Мастер слова: слушать, говорить, влиять. Как научиться общаться Мастер слова: слушать, говорить, влиять. Как научиться общаться 98 ₽ 490 ₽ −80%Куры для начинающих. Выгодно ли держать кур? Реальная экономика домашнего хозяйства Куры для начинающих. Выгодно ли держать кур? Реальная экономика домашнего хозяйства 120 ₽ 690 ₽ −83%Сварка электродами. Инверторные сварочные аппараты. Часть 2. Первые шаги сварщика Сварка электродами. Инверторные сварочные аппараты. Часть 2. Первые шаги сварщика 198 ₽ 990 ₽ −80%Недвижимость как бизнес. Как сдавать законно, платить меньше налогов и получать стабильный доход Недвижимость как бизнес. Как сдавать законно, платить меньше налогов и получать стабильный доход 198 ₽ 990 ₽ −80%Сварка электродами. Инверторные сварочные аппараты. Часть 3. Учимся делать качественные швы Сварка электродами. Инверторные сварочные аппараты. Часть 3. Учимся делать качественные швы 198 ₽ 990 ₽ −80%Как за 100 рублей получить сразу лимон? Как за 100 рублей получить сразу лимон? 198 ₽ 990 ₽ −80%Тайная власть цвета. Как оттенки управляют нашими эмоциями, решениями и жизнью Тайная власть цвета. Как оттенки управляют нашими эмоциями, решениями и жизнью 86 ₽ 439 ₽ −80%Арбитраж криптовалют. Как зарабатывать на разнице цен, а не на удаче Арбитраж криптовалют. Как зарабатывать на разнице цен, а не на удаче 198 ₽ 990 ₽ −80%

Похожие книги 12

Похожие книги

198 ₽ 990 ₽