Большой разговор о зависимостях — Май 2022

12 участников

О чём курс

Зависимость — это не только алкоголь или наркотики, это любая привычка, которая заполняет внутреннюю пустоту и разрушает жизнь: от трудоголизма и бесконечного скроллинга соцсетей до переедания и созависимых отношений. На этой встрече разбирается, почему люди подменяют реальную жизнь суррогатами и как перестать использовать внешние стимулы для борьбы со стрессом.

Внутри обсуждаются:

  • Признаки зависимости, которые часто маскируют под "хобби" или "способ расслабиться".
  • Психологические механизмы переедания, шопоголизма и цифровой зависимости.
  • Граница между здоровым интересом к работе или человеку и болезненной фиксацией.
  • Стратегии помощи близким, страдающим от различных видов аддикций.
  • Выход из сценариев созависимых отношений.

Материал будет полезен тем, кто хочет понять истинные причины своего поведения и научиться удовлетворять эмоциональные потребности без деструктивных ритуалов.

Программа обучения

  • Понятие зависимости: широкий спектр от химических веществ до поведенческих аддикций (трудоголизм, шопоголизм, игромания).
  • Цифровая зависимость: привязанность к смартфону и соцсетям.
  • Эмоциональное переедание и связь с самооценкой.
  • Разбор механизмов созависимых отношений.
  • Диагностика: как отличить способ снятия стресса от зависимости.
  • Пошаговые действия для тех, кто осознал проблему.
  • Помощь близким: как вести себя, если кто-то рядом попал в зависимость.
Складчина создана 5 мая 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Проблемы

Выпуски серии 2

Все 2
Май 2022 Вы здесьФевраль 2022 206 ₽

Другие материалы автора 12

МЛ Михаил Лабковский Все материалы
В Вредные привычки, которые не надо брать с собой в новый год 122 ₽ 1 040 ₽ −88%3 33 несчастья: всё о проблемах в браке и отношениях 658 ₽ 1 050 ₽ −37%И Измена партнёра, супруга, друга: жизнь после 1 000 ₽ Как стать взрослым, если вам уже 20, 30, 40, 50? Как стать взрослым, если вам уже 20, 30, 40, 50? 80 ₽ 1 000 ₽ −92%В Встречи, браки, измены: большой разговор о любви 548 ₽ 1 050 ₽ −48%У Урок психологии: всё, что нужно знать о том, что с вами такого и нормально ли это 412 ₽ 1 050 ₽ −61%Публичная онлайн-консультация. Обида, чувство несправедливости и жалость к себе Публичная онлайн-консультация. Обида, чувство несправедливости и жалость к себе 194 ₽ 3 500 ₽ −94%И Идеальный во всём: как прекратить гнаться за недостижимым и полюбить то, что у вас уже есть 152 ₽ 1 050 ₽ −86%Публичная онлайн-консультация: Доктор, а это лечится? Публичная онлайн-консультация: Доктор, а это лечится? 466 ₽ 1 040 ₽ −55%Х Хочу и буду. Секс, Либидо, Любовь 80 ₽ 1 100 ₽ −93%С СДВГ и другие особенности детей, проблемы в школе 544 ₽ 1 037 ₽ −48%С Сказать «прощай»: как отпустить человека 178 ₽ 1 050 ₽ −83%
274 ₽ 1 000 ₽