Большой разговор о зависимостях — Февраль 2022

17 участников

О чём курс

Зависимость — это не только алкоголь или наркотики, но и любые действия, которые вы используете для «снятия стресса», игнорируя реальный вред для жизни. Сюда относятся трудоголизм, шопоголизм, эмоциональное переедание, постоянная проверка соцсетей или патологическая привязанность к партнёру.

Материал помогает разобраться в механизмах формирования этих состояний и дает понимание, как экологично удовлетворять свои потребности без разрушительных привычек. Внутри разбираются сценарии созависимых отношений и методы поддержки близких, страдающих от различных видов зависимостей — от гаджетомании до употребления психоактивных веществ. Курс подходит тем, кто хочет распознать скрытые аддикции и выйти из деструктивных моделей поведения.

Программа обучения

  • Понятие зависимости: от классических форм до социально одобряемых
  • Признаки зависимости: как отличить привычку от патологического состояния
  • Скрытые виды аддикций: трудоголизм, шопоголизм, компульсивное переедание
  • Психология созависимых отношений
  • Как осознать проблему и что делать дальше
  • Способы экологичного удовлетворения потребностей
  • Помощь близким: как вести себя, если кто-то из окружения зависим
Складчина создана 4 февраля 2022 г.

Теги курса

Выпуски серии 2

Все 2
Май 2022 274 ₽Февраль 2022 Вы здесь

Другие материалы автора 12

МЛ Михаил Лабковский Все материалы
206 ₽ 1 050 ₽