О чём курс

Преодоление страха перед неопределенностью и выход из состояния «застоя» в жизни. Программа учит справляться с тревогой при столкновении с новым, находить внутренние ресурсы в нестабильных ситуациях и менять восприятие перемен с катастрофического на конструктивное. Внутри — работа со сценариями поведения, обучение адаптивности и техники принятия решений в условиях неизвестности. Результатом станет развитие навыка встречать жизненные изменения с уверенностью, а не с чувством беспомощности.

Программа обучения

  • 4 аудиоурока
  • Методички к каждому уроку
  • Практические задания к каждому уроку
Складчина создана 2 мая 2025 г. · описание обновлено 2 мая 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ЯР Ярослава Рындина Все материалы
872 ₽ 6 990 ₽