Скачать курс «Баю, баюшки, баю — спим мы крепко на краю» | Отзывы | Складчина
Складчина Каталог
Мои курсы

Баю, баюшки, баю — спим мы крепко на краю

5,0/5 ·
Создан: 14 мая 2017 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Постоянные пробуждения, трудности с засыпанием и хронический недосып истощают нервную систему и снижают качество жизни. Этот интенсив направлен на выявление истинных причин нарушений сна и внедрение практических способов их устранения. Внутри разбираются физиологические и психологические факторы, влияющие на циклы отдыха, а также предлагаются конкретные методы нормализации режима без медикаментозного вмешательства.

Навыки
Релаксация
Проблемы
Плохой сонБессонница
5,0 · 1 отзыв
K
Karita
21 июня 2017 г.
Достоинства

Отличные советы, кажутся очень действенными. Понравился комплексный подход автора к приведению в порядок всего тела, а не только решение конкретной проблемы. Информация изложена логично и по полочкам.

Недостатки

Не со всем согласна в вопросах питания, в этой части темы стоит поискать информацию у более компетентных экспертов.

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

А
90 ₽ 1 000 ₽ −91%
4.5

Антистресс. Релаксация. Самогипноз

С
276 ₽ 1 750 ₽ −84%

Сон. Как выжимать из сна максимум. Секреты качественного сна

Михаил Рысак
Л
146 ₽ 3 020 ₽ −95%

Лечение нарушений сна через восстановление работы вегетативной нервной системы

Игорь Атрощенко
Схемы применения БАД: Антивирусная, Надпочечники, Сон и антистресс, Сосуды и мозг
452 ₽ 9 500 ₽ −95%
5.0

Схемы применения БАД: Антивирусная, Надпочечники, Сон и антистресс, Сосуды и мозг

Наталья Хаустова
О
80 ₽ 600 ₽ −87%

Обучение на основе движения: гимнастика мозга для мам, дошкольников, школьников и взрослых

Анна Бояринцева
Стресс: что это такое и как с ним справляться Предзаказ
720 ₽

Стресс: что это такое и как с ним справляться

Илья Семеннов