Аюрведическая психология (IV ступень курса «Специалист»)

Беспокойство ума и хронический стресс часто имеют коренные причины, которые невозможно устранить только работой с физическим телом. Этот курс предлагает системный подход аюрведической психотерапии, основанный на древних трактатах, для самостоятельной диагностики и проработки психоэмоциональных состояний.

В основе программы лежат пять инструментов балансировки ума и тела:

• Коррекция питания и практики очищения для снижения интоксикации сознания.
• Применение травяных отваров для устранения энергетического дисбаланса органов.
• Йога и пранаяма как методы успокоения жизненной энергии и органов восприятия.
• Практика мантр для глубокой проработки подсознания через звуковые вибрации.

Курс предназначен для тех, кто ищет способы достижения душевного покоя и эмоционального освобождения через проверенные временем восточные техники. В результате обучения вы освоите медитативные и дыхательные упражнения для ежедневной поддержки психологического и физического здоровья.