Автоматические выпады

15 участников

О чём курс

Интенсивная физическая нагрузка теперь возможна без осознанных движений — аудиополе имитирует эффект многослойных тренировок, задействуя все возможные вариации выпадов. Материал построен на принципе гиперболизации мышечной активности, что обеспечивает выраженный эффект тренировки при прослушивании. Из-за высокой интенсивности воздействия разработчик рекомендует начинать с одного-двух прослушиваний, чтобы избежать избыточной боли в мышцах и перетренированности.

Программа обучения

  • Аудиополе с многослойной структурой упражнений на выпады
  • Протокол безопасного тестирования нагрузки
  • Рекомендации по частоте использования для предотвращения болевого синдрома
Складчина создана 16 сентября 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы школы 12

MF Morpheus Fields Все материалы
120 ₽ 340 ₽