О чём курс

Юля Хозяинова помогает избавиться от целлюлита и подготовить тело к летнему сезону. В теоретической части автор объясняет особенности этого явления, описывает стадии его развития, причины возникновения и салонные косметические процедуры.

Практический блок включает пример готового рациона с рецептами правильного питания, комплекс видеотренировок длительностью 15–20 минут и техники самомассажа щёткой, руками, варежкой и банкой.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

  1. Что такое целлюлит
  2. Стадии целлюлита
  3. Причины возникновения
  4. Пример готового МЕНЮ с ПП рецептами
  5. Видео тренировки по 15-20 минут
  6. Видео формат САМОмассажа (щеткой, руками, варежкой, и банкой)
  7. Разбор салонных процедур
Складчина создана 20 декабря 2019 г.

Теги курса

314 ₽ 330 ₽