АнтиОтеки

39 участников

О чём курс

Избыточная жидкость в тканях часто становится причиной не только дискомфорта, но и визуального увеличения объемов на 1–2 размера. В основе курса — комплексная работа с первопричинами отечности: от застоя лимфы до фиброза мышц.

Внутри разбираются методы физического воздействия, включая 15 техник на устранение спаек и растяжку, а также 25 приемов антиотечного массажа всего тела. Отдельный блок посвящен лицу: вы научитесь диагностировать тип отека и подбирать под него одну из трех методик массажа. Также даются рекомендации по нутрицевтической поддержке (БАДы и травы), направленные на снятие внутренних застоев жидкости, и советы по выбору уходовой косметики для дренажного эффекта. Итогом станет проработка зон рук, бедер, живота, спины и ягодиц для улучшения контуров тела.

Программа обучения

  • Устранение причин отечности тела
  • Подготовка мышц к устранению отеков
  • Приемы на устранение спаек и фиброза мышц и растяжка (15 техник)
  • Антиотечный массаж всего тела (25 техник)
  • Уменьшение объемов тела (до 2 размеров)
  • Определение причин отеков лица и подбор метода воздействия
  • Три вида массажа против отеков лица для разных типов
  • БАДы и травы против внутренней отечности тела (против застоя жидкости)
  • Уходовые средства за кожей тела против отечности
  • Косметика против отеков лица
Складчина создана 28 января 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии
Проблемы

Другие материалы автора 11

ЭА Этель Аданье Все материалы
234 ₽ 3 600 ₽