Антикризисный вебинар

25 участников

О чём курс

Периоды резких перемен часто сопровождаются потерей контроля из-за ошибок восприятия и панических решений. Этот вебинар помогает заменить хаотичные действия на рациональные стратегии, позволяя сохранить устойчивость и найти новые возможности даже в условиях неопределенности.

Внутри разбираются механики выхода из стрессового состояния, алгоритмы построения антикризисных планов для семьи и методы экологичного общения с близкими в моменты высокого напряжения. Отдельное внимание уделено феномену контрзависимости — почему мы совершаем действия, которые разрушают нашу жизнь, и как это остановить.

Программа обучения

  • Выход из острого стрессового состояния
  • Правила коммуникации в кризисный период
  • Составление пошагового плана антикризисных действий для себя и семьи
  • Повышение внутренней и внешней устойчивости в условиях неопределенности
  • Природа и механизмы возникновения контрзависимости
Складчина создана 10 марта 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

АА Александра Алексеева Все материалы
206 ₽ 1 780 ₽