О чём курс

Вопросы о смысле жизни, страхе смерти, одиночестве и личной свободе мучают каждого, но редко получают системные ответы. Этот курс препарирует фундаментальные человеческие тревоги через призму экзистенциальной психологии, помогая перевести абстрактные переживания в инструменты управления собственной судьбой.

Внутри разбираются четыре ключевых экзистенциальных вызова: неизбежность смерти, принятие свободы, экзистенциальная изоляция и поиск внутреннего смысла. Материал будет полезен как тем, кто ищет ответы для себя, так и практикующим психологам, желающим освоить методы экзистенциальной терапии. Вы научитесь распознавать свои потаенные страхи и находить устойчивость в повседневных ситуациях, что позволит снизить уровень фоновой тревоги и осознанно подходить к выбору жизненного пути.

Программа обучения

    1. Введение в экзистенциальную психологию
    • Что такое экзистенциальная психология и на чем она основывается
    • История возникновения экзистенциальной психологии
    • Основные проблемы экзистенциальной психологии: смерть, свобода, изоляция и смысл жизни
    1. Жизнь со страхом смерти
    • Смерть как первичный источник тревоги
    • Как на нас влияет осознание смерти и какой отпечаток это накладывает на всю нашу жизнь
    • Психотерапия при страхе смерти
    1. Свобода как экзистенциальная проблема
    • Избегание ответственности и его последствия
    • Ответственность, свобода воля: как они взаимосвязаны
    • Терапевтическая работа со стремлением к свободе
    1. Проблемы одиночества
    • Экзистенциальная изоляция: страх одиночества
    • Как изоляция связана с нашим стремлением к отношениям
    • Страх изоляции. Методы психотерапии
    1. Поиск смысла жизни
    • В чем смысл жизни – главный экзистенциальный вопрос человека
    • Почему бессмысленность жизни – это проблема?
    • Психотерапевтические стратегии работы с бессмысленностью жизни
  • Бонусные лекции
      1. Экзистенциализм: философия свободы
      1. Как найти свой путь и понять предназначение
      1. Экзистенциализм: как найти свой путь
Складчина создана 4 апреля 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 6

СМ София Мордвинкина Все материалы
436 ₽ 1 945 ₽