Как справиться с РПП
О чём курс
Постоянные диеты, эмоциональные переедания и чувство вины за съеденное часто имеют корни не в силе воле, а в нарушенных отношениях с собственным телом. Этот курс помогает выявить психологические причины РПП, разобраться в механизмах заедания стресса и перейти от жестких ограничений к интуитивному питанию. Внутри — анализ влияния социальных стандартов на самооценку и практические инструменты для формирования здоровых пищевых привычек. Материал будет полезен как людям с выраженными расстройствами, так и тем, кто устал от бесконечных циклов похудения и самокритики.
Программа обучения
- Диетическое общество
- Пищевое поведение
- Расстройства пищевого поведения
- Распространенные РПП
- Анорексия
- Булимия
- Компульсивное переедание
- Редкие РПП
- Психогенная рвота
- Орторексия
- Парорексия
- Как справиться с РПП
- Диеты не работают
- Еда — лучшее лекарство
- Принятие себя
Теги курса
Другие материалы автора 6
СМ София Мордвинкина Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».