Складчина Каталог
Мои курсы

Здоровье и красота

Питание, движение, уход за телом и лицом — раздел для тех, кто хочет разобраться в теме предметно.

Раздел собирает материалы на стыке физиологии и повседневных привычек: как устроено пищеварение и сон, зачем нужна растяжка, чем массаж отличается от остеопатии, как ухаживать за кожей после тридцати. Здесь одинаково уместны и практические техники, и разбор ошибок, которые совершают новички.

Если конкретная тема пока не определена, стоит начать с одной из подкатегорий — питания, фитнеса, йоги, массажа или косметологии — и уже там сравнивать конкретные программы по автору и содержанию, а не по общему названию раздела.

В каталоге
29941 курс
Доступно сейчас
22334
На стадии сбора
7578
Стоимость участия
от 1 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 28 сентября 2026 г.

Что проверить перед покупкой

  1. Узкая тема vs общий обзор

    Программы «обо всём» реже дают конкретные инструменты — уточните в описании, идёт ли речь о конкретной методике или технике.

  2. Кто ведёт занятия

    Проверьте, указана ли квалификация автора и есть ли примеры его работ или отзывы учеников.

  3. Формат подачи

    Уточните, это видеозаписи, текстовые материалы или живые встречи с обратной связью — это сильно влияет на то, как усваивается материал.

Курсы в каталоге

Найдено: 22334
П
Можно купить
82 ₽
3.5 (2)
Оплатили 166

Питание против гормональных нарушений

Style Statement. Обучение профессионалов психологии стиля Можно купить
230 ₽ 13 900 ₽ −98%
3.5 (2)
Оплатили 139

Style Statement. Обучение профессионалов психологии стиля

Анна Шарлай
Б
Можно купить
146 ₽ 9 144 ₽ −98%
3.5 (2)
Оплатили 157

Божественная красота-Божественная косметология

З
Можно купить
80 ₽ 1 990 ₽ −96%
3.5 (2)
Оплатили 189

Здоровье навсегда 1. Удовольствие в теле

Павел Лоскутов
К
Можно купить
98 ₽ 2 250 ₽ −96%
3.5 (2)
Оплатили 70

Как подобрать прическу и цвет волос по типу лица

StyleProfi
Уникальная методика похудения Можно купить
142 ₽ 1 450 ₽ −90%
3.5 (2)
Оплатили 33

Уникальная методика похудения

Волосы: выпадения и алопеции Можно купить
80 ₽ 2 729 ₽ −97%
3.4 (7)
Оплатили 146

Волосы: выпадения и алопеции

Елена Корнилова
Элегантность леди. Секреты высшего общества Можно купить
106 ₽ 8 360 ₽ −99%
3.4 (12)
Оплатили 208

Элегантность леди. Секреты высшего общества

Августа Мария
Витамин Д. Витаминный гормон: советы, рекомендации Можно купить
80 ₽ 1 000 ₽ −92%
3.4 (5)
Оплатили 97

Витамин Д. Витаминный гормон: советы, рекомендации

Ульвия Голденбрук
И
Можно купить
80 ₽
3.4 (5)
Оплатили 113

Исцеление глаз и психосоматика. Восстановление зрения

AST production
П
Можно купить
80 ₽ 1 000 ₽ −92%
3.4 (5)
Оплатили 181

Прощайте рубцы

П
Можно купить
100 ₽ 2 500 ₽ −96%
3.4 (5)
Оплатили 77

Похудение с тета-хилингом

Анна Голд
Интимное здоровье женщины Можно купить
80 ₽ 315 ₽ −75%
3.4 (5)
Оплатили 82

Интимное здоровье женщины

Инна Леонтьева
ЖКТ не только про здоровье. ЖКТ про Жизнь. Модуль 1: Селезёнка - мать всех органов Можно купить
1 000 ₽ 16 900 ₽ −94%
3.3 (3)
Оплатили 33

ЖКТ не только про здоровье. ЖКТ про Жизнь. Модуль 1: Селезёнка - мать всех органов

Ксения Глинкина (Черная)
Ешь и худей Можно купить
304 ₽ 3 000 ₽ −90%
3.3 (3)
Оплатили 25

Ешь и худей

Анна Иотко
П
Можно купить
416 ₽ 7 000 ₽ −94%
3.3 (3)
Оплатили 39

Постинфекционная реабилитация, реабилитация после COVID-19

Григорий Крутов
Т
Можно купить
80 ₽ 2 900 ₽ −97%
3.3 (3)
Оплатили 131

Техники быстрого лечения простуд, ларингитов, трахеитов за 1 сеанс

Игорь Атрощенко
Здоровые зубы - здоровая семья Можно купить
564 ₽ 13 800 ₽ −96%
3.3 (3)
Оплатили 55

Здоровые зубы - здоровая семья

Олеся Кесова

Подкатегории

Авторы курсов: Здоровье и красота

Школы и платформы

Похожие категории

Все подкатегории

Частые вопросы

Подходит ли этот раздел, если я не знаю, с чего начать?

Да, но лучше сразу выбрать подкатегорию ближе к вашей задаче — питание, тело или уход за лицом — так проще сравнивать похожие программы.

Есть ли гарантия результата после прохождения программы?

Нет, результат зависит от регулярности занятий и исходных данных человека — уточните у автора, на что рассчитана программа.

Нужно ли консультироваться с врачом перед началом занятий?

Если есть хронические заболевания или ограничения по здоровью, консультация с врачом перед началом программы будет разумной предосторожностью.