Ешь и худей

Name: Ешь и худей
Price: 304 RUB
Availability: InStock
Rating: 3.3 (3 reviews)

3,3 25 участников

О чём курс

Лишний вес часто связан не с отсутствием силы воли, а с ошибочными установками в питании и режиме. Здесь разбираются психологические причины переедания и физиологические потребности организма, которые помогут поддерживать стройность без жестких ограничений и изнурительных диет. Внутри курса вы узнаете, почему организму необходима еда на ночь, как правильно работать с тягой к сладкому и какие привычки помогут замедлить процессы старения. Материал ориентирован на женщин, которые хотят наладить отношения с едой и вернуть себе энергию с помощью сбалансированного подхода.

Программа обучения

1 день:
- Как оставаться стройной
- Как и когда есть
- Почему есть нужно всё
- Почему мы поправляемся
- Продукты, за которые тело скажет «спасибо»
- Почему надо есть на ночь и что именно
2 день:
- Почему тянет на сладкое и что делать
- Почему нет сил
- Шампанского?
- Сколько нужно заниматься спортом и когда
- Бегать, ходить или танцевать?
- Соль или сахар, точно смерть?
- Почему так трудно на диетах
3 день:
- Почему мы стареем и когда
- Техники, которые удерживают стройность
- Рекомендации, которые развивают женственность
- Практики дыхания, которые вернут молодость

Складчина создана 1 мая 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 8

АИ Анна Иотко Все материалы

Ч Что ждут мужчины от женщин 1 569 ₽ 4 900 ₽ −68%

Как стать сексуальной и получать подарки 100 ₽ 2 980 ₽ −97%

Ошибки, которые совершают ВСЕ женщины 80 ₽ 1 490 ₽ −95%К Конфликт. За и Против 1 445 ₽ 2 000 ₽ −28%

Люблю и ненавижу: твоя сексуальность и его желания 3 195 ₽ 5 000 ₽ −36%

Закрытый клуб Anna_Iotko 5 000 ₽

Как избавиться от чувств 104 ₽ 1 490 ₽ −93%Ж Женские темы: как быть счастливой и избежать измен 88 ₽ 2 980 ₽ −97%

A allasill 2 июля 2021 г.

Достоинства: Очень ценные вебинары, интересный подход к системе питания. Приятная подача материала автором. После просмотра открыла для себя новые продукты и внесла их в свой рацион. Информация дает понимание, как легко скинуть лишний вес.

N Nensi 31 мая 2021 г.

Достоинства: Есть много здравых мыслей, курс можно рекомендовать новичкам.

Недостатки: Тема раскрыта поверхностно, нет новой информации. Стиль питания, предлагаемый автором, не учитывает индивидуальные особенности организма, наличие заболеваний и гормональные изменения. Рекомендации могут быть вредны для людей с проблемами ЖКТ, в частности поджелудочной железы. Автор необоснованно дает общие советы всем без учета метаболизма и состояния здоровья.

T tatimeyer 27 мая 2021 г.

Достоинства: Автору не удалось найти плюсы

Работой организатора недоволенпридумки Анны............................................................................................................................................................................................

Почему полный курс стоит всего 304 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».