Складчина Каталог
Мои курсы

Здоровье и красота

Питание, движение, уход за телом и лицом — раздел для тех, кто хочет разобраться в теме предметно.

Раздел собирает материалы на стыке физиологии и повседневных привычек: как устроено пищеварение и сон, зачем нужна растяжка, чем массаж отличается от остеопатии, как ухаживать за кожей после тридцати. Здесь одинаково уместны и практические техники, и разбор ошибок, которые совершают новички.

Если конкретная тема пока не определена, стоит начать с одной из подкатегорий — питания, фитнеса, йоги, массажа или косметологии — и уже там сравнивать конкретные программы по автору и содержанию, а не по общему названию раздела.

В каталоге
29851 курс
Доступно сейчас
22312
На стадии сбора
7510
Стоимость участия
от 1 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 22 сентября 2026 г.

Что проверить перед покупкой

  1. Узкая тема vs общий обзор

    Программы «обо всём» реже дают конкретные инструменты — уточните в описании, идёт ли речь о конкретной методике или технике.

  2. Кто ведёт занятия

    Проверьте, указана ли квалификация автора и есть ли примеры его работ или отзывы учеников.

  3. Формат подачи

    Уточните, это видеозаписи, текстовые материалы или живые встречи с обратной связью — это сильно влияет на то, как усваивается материал.

Курсы в каталоге

Найдено: 29851
Визажист- стилист Предзаказ
5 400 ₽
Оплатили 1

Визажист- стилист

B
Предзаказ
963 ₽ 2 000 ₽ −52%

Beauty-Марафон. Достижение ваших целей за 1 месяц

С
Предзаказ
1 013 ₽ 4 730 ₽ −79%

СЕКС и МОДА

В
Предзаказ
5 528 ₽ 9 000 ₽ −39%

Вебинарный курс обучения Салонные дизайны гель-лаками

К
Можно купить
80 ₽ 935 ₽ −91%
Оплатили 59

Как повысить свою энергию на 300% всего за 20 минут

В
Можно купить
244 ₽ 1 040 ₽ −77%
Оплатили 13

Вторая молодость

АллергоСТОП! Избавление от аллергии, астмы, поллиноза, дерматита, псориаза и экземы Можно купить
320 ₽ 9 900 ₽ −97%
Оплатили 70

АллергоСТОП! Избавление от аллергии, астмы, поллиноза, дерматита, псориаза и экземы

М
Предзаказ
2 331 ₽ 19 500 ₽ −88%
Оплатили 11

Международная школа имиджа

Наталия Ефимова
И
Можно купить
418 ₽
Оплатили 65

ИНТЕРАУРА - Лечение и профилактика: Тромбоз

Интераура
К
Можно купить
290 ₽ 1 700 ₽ −83%
Оплатили 14

Как легко сбросить вес

О
Предзаказ
8 862 ₽ 37 500 ₽ −76%
Оплатили 3

Основы психологического консультирования в концепции терапии избыточного веса

Ковальков Алексей
Древо жизни. Возвращаем молодость позвоночнику и суставам Можно купить
144 ₽ 14 000 ₽ −99%
Оплатили 238

Древо жизни. Возвращаем молодость позвоночнику и суставам

Алексей Маматов
Л
Можно купить
440 ₽ 12 000 ₽ −96%
Оплатили 62

Лечение и профилактика: Купероз

Интераура
Б
Предзаказ
1 598 ₽ 5 000 ₽ −68%

Большой видеоальманах: Экологическое строительство, естественное хозяйствование и др.

К
Предзаказ
1 747 ₽ 13 000 ₽ −87%

Красота и здоровье за 30 дней

К
Предзаказ
1 369 ₽ 1 870 ₽ −27%

Курс жостовской росписи для мастеров красоты

И
Можно купить
494 ₽ 12 000 ₽ −96%
Оплатили 53

Интераура: Лечение и профилактика остеопороза

Интераура
Как похудеть на 2 размера с помощью имиджмейкера Предзаказ
1 730 ₽ 9 900 ₽ −83%

Как похудеть на 2 размера с помощью имиджмейкера

Подкатегории

Авторы курсов: Здоровье и красота

Школы и платформы

Похожие категории

Все подкатегории

Частые вопросы

Подходит ли этот раздел, если я не знаю, с чего начать?

Да, но лучше сразу выбрать подкатегорию ближе к вашей задаче — питание, тело или уход за лицом — так проще сравнивать похожие программы.

Есть ли гарантия результата после прохождения программы?

Нет, результат зависит от регулярности занятий и исходных данных человека — уточните у автора, на что рассчитана программа.

Нужно ли консультироваться с врачом перед началом занятий?

Если есть хронические заболевания или ограничения по здоровью, консультация с врачом перед началом программы будет разумной предосторожностью.