Складчина Каталог
Мои курсы

Спортивный массаж

Массаж, ориентированный на восстановление мышц после нагрузки и подготовку перед тренировкой или соревнованием.

Спортивный массаж отличается от классического акцентом на конкретные задачи — снятие мышечного напряжения после интенсивной тренировки, подготовку мышц перед стартом, работу с зонами повышенной нагрузки у спортсменов. Техника часто интенсивнее классической и требует понимания, как мышцы реагируют на разные виды физической активности.

Стоит уточнить, разбирается ли в курсе разница между предтренировочным и восстановительным массажем — задачи и техника выполнения у них отличаются.

В каталоге
63 курса
Доступно сейчас
55
На стадии сбора
8
Стоимость участия
от 80 ₽
Средний рейтинг
4.1 из 5

Данные каталога обновлены 31 августа 2026 г.

Спортивный массаж вместо общего расслабления

  1. Разные задачи массажа

    Проверьте, разбирается ли отдельно подготовка перед нагрузкой и восстановление после неё.

  2. Работа с конкретными зонами

    Уточните, есть ли акцент на зоны, часто нагружаемые у спортсменов — ноги, спину, плечевой пояс.

  3. Базовая техника

    Убедитесь, что курс предполагает знание базовых приёмов или включает их разбор для новичков.

Курсы в каталоге

Найдено: 31
Спортивный массаж Можно купить
168 ₽ 1 450 ₽ −88%
5.0 (1)
Оплатили 27

Спортивный массаж

Grand Secret
М
Можно купить
156 ₽ 3 500 ₽ −96%
5.0 (3)
Оплатили 60

Массаж и мануальная терапия

Антон Епифанов
Классический оздоровительный массаж Можно купить
80 ₽ 860 ₽ −91%
5.0 (1)
Оплатили 49

Классический оздоровительный массаж

Павел Кубасов
Ф
Можно купить
114 ₽ 1 650 ₽ −93%
5.0 (1)
Оплатили 47

Функциональные поезда

Г.М. Крутов
К
Можно купить
80 ₽ 1 170 ₽ −93%
5.0 (3)
Оплатили 94

Комплект массажных техник №2

П
Можно купить
80 ₽ 300 ₽ −73%
4.0 (4)
Оплатили 60

Позно-тонические реакции — ключ к истинному движению и здоровью

Игорь Манохин
Антицеллюлитный массаж и коррекция фигуры в условиях СПА Можно купить
180 ₽ 990 ₽ −82%
3.0 (1)
Оплатили 19

Антицеллюлитный массаж и коррекция фигуры в условиях СПА

Андрей Яковлев
Массаж - Нейроседанте. Продвинутый курс Можно купить
264 ₽ 2 500 ₽ −89%
2.0 (1)
Оплатили 25

Массаж - Нейроседанте. Продвинутый курс

Феррандиз
Мануально-мышечное тестирование в практике массажиста Можно купить
138 ₽ 750 ₽ −82%
Оплатили 18

Мануально-мышечное тестирование в практике массажиста

Андрей Максимов
Ярмарка массажа: 5 мастер-классов Можно купить
182 ₽ 1 125 ₽ −84%
Оплатили 21

Ярмарка массажа: 5 мастер-классов

Сандал
О
Можно купить
236 ₽ 3 000 ₽ −92%
Оплатили 33

Обучающий проект для массажистов Epifanov.school №16

Антон Епифанов
Р
Можно купить
110 ₽ 390 ₽ −72%
Оплатили 8

Расслабляющий массаж

Тимур
О
Можно купить
230 ₽ 3 000 ₽ −92%
Оплатили 34

Обучающий проект для массажистов Epifanov.school №13

Антон Епифанов
М
Можно купить
102 ₽ 1 190 ₽ −91%
Оплатили 42

Мышечная стимуляция и контроль движения

Андрей Богатырев
Б
Можно купить
262 ₽ 1 999 ₽ −87%
Оплатили 21

Биомеханика сухого классического массажа

Андрей Мочалов
М
Можно купить
292 ₽ 6 990 ₽ −96%
Оплатили 56

Мягкие мануальные техники и МФР

Андрей Богатырев
Ш
Можно купить
266 ₽ 959 ₽ −72%
Оплатили 12

Шведский массаж всего тела и гавайский массаж Ломиломи

Ebodhi Team
Кинезиотейпирование нижних конечностей Можно купить
158 ₽
Оплатили 20

Кинезиотейпирование нижних конечностей

Ольга Шальнева
Как работает складчина
  1. Выберите материал

    Сравните программу, автора, отзывы и размер взноса в карточке.

  2. Проверьте статус

    Готовый курс можно приобрести. В предзаказ можно записаться и дождаться уведомления о старте.

  3. Внесите свою долю

    Перед оплатой проверьте актуальную сумму: взнос в предзаказе может измениться.

  4. Получите доступ

    После подтверждения оплаты следуйте инструкции из письма. Если нужна помощь, обратитесь в поддержку.

Подробнее об участии и получении материалов →

Авторы курсов: Спортивный массаж

Школы и платформы

Другие направления подкатегории

Частые вопросы

Нужен ли опыт классического массажа перед спортивным?

Не всегда обязательно, но знание базовых приёмов облегчает освоение более специфичных техник — уточните требования конкретного курса.

Можно ли делать спортивный массаж сразу после травмы?

Нет, при свежей травме массаж может быть противопоказан — сначала нужна консультация врача, чтобы исключить риски.

Чем спортивный массаж отличается от обычного расслабляющего?

Он более целенаправлен на восстановление или подготовку мышц к нагрузке и обычно интенсивнее по технике выполнения, чем расслабляющий массаж.