Курсы по биохакингу

Курсы о практиках самонаблюдения и экспериментах с образом жизни ради самочувствия.

В основе биохакинга часто лежит идея самонаблюдения: отслеживать сон, самочувствие и показатели анализов, а не просто следовать общим рекомендациям. Часть практик опирается на исследования, часть — на непроверенные гипотезы, поэтому стоит критично относиться к конкретным заявлениям.

Перед агрессивными практиками вроде жёстких ограничений питания или экстремальных протоколов разумно оценить противопоказания вместе с врачом, а не полагаться только на личный опыт автора курса.

В каталоге: 4049 курсов
Доступно сейчас: 3604
На стадии сбора: 441
Стоимость участия: от 40 ₽
Средний рейтинг: 4.4 из 5

Данные каталога обновлены 22 сентября 2026 г.

О чём стоит спросить перед стартом

Проверяемость методов

Посмотрите, предлагает ли курс отслеживать реальные показатели, например сон, самочувствие, анализы, или ограничивается общими рекомендациями без обратной связи.
Источник рекомендаций

Уточните, на что опирается автор — научные публикации, личный опыт или чужие непроверенные материалы.
Границы эксперимента

Прежде чем пробовать агрессивные практики, стоит оценить противопоказания вместе с врачом.

Курсы в каталоге

Производство эритроцитов

Можно купить

106 ₽ 760 ₽ −86%

Оплатили 30

Производство эритроцитов

Стихия Огонь. Шаг №2. Очищение и обновление сосудов и крови

Можно купить

548 ₽

Оплатили 49

Стихия Огонь. Шаг №2. Очищение и обновление сосудов и крови

Владимир Осипов

В

Можно купить

218 ₽ 3 300 ₽ −93%

Оплатили 39

Все про лимфу. От чего мы болеем и как этого избежать?

Лиана Усаинова

Т

Можно купить

80 ₽ 1 000 ₽ −92%

Оплатили 59

Теоретический курс. Метод Бутейко и пранаяма

Алик Муллахметов

Тестостерон

Можно купить

242 ₽ 3 420 ₽ −93%

Оплатили 36

Тестостерон

Мастер снов

Можно купить

190 ₽ 495 ₽ −62%

Оплатили 11

Мастер снов

Влад Лапин

Комплексное омоложение: Тело

Можно купить

208 ₽

Оплатили 27

Комплексное омоложение: Тело

Этель Аданье

Храм Омоложения

Можно купить

998 ₽ 4 300 ₽ −77%

Оплатили 10

Храм Омоложения

Юджиния Квант

Автоматическая тренировка для ПК и BC мышц

Можно купить

194 ₽ 1 800 ₽ −89%

Оплатили 27

Автоматическая тренировка для ПК и BC мышц

Б

Можно купить

82 ₽ 1 490 ₽ −94%

Оплатили 67

Биохимия мозга

Исцеление натоптышей и мозолей

Можно купить

128 ₽ 1 769 ₽ −93%

Оплатили 43

Исцеление натоптышей и мозолей

Восстановление и регенерация локтей Powerful Plus + 11x

Можно купить

662 ₽ 3 500 ₽ −81%

Оплатили 13

Восстановление и регенерация локтей Powerful Plus + 11x

Тоник No. 31

Можно купить

370 ₽ 8 391 ₽ −96%

Оплатили 52

Тоник No. 31

Sapien Medicine

Лечение диабета

Можно купить

126 ₽ 2 474 ₽ −95%

Оплатили 57

Лечение диабета

Обратный процесс старения организма. Расширенная версия

Можно купить

80 ₽ 2 260 ₽ −96%

Оплатили 104

Обратный процесс старения организма. Расширенная версия

Spirituality Zone

Базовый курс «Древо Жизни»

Можно купить

2 000 ₽ 10 000 ₽ −80%

Оплатили 10

Базовый курс «Древо Жизни»

Екатерина Цветочек

В своей лучшей форме Унисекс

Можно купить

98 ₽ 870 ₽ −89%

Оплатили 36

В своей лучшей форме Унисекс

Сжигайте жир по всему телу + Сканер тела

Можно купить

80 ₽ 1 000 ₽ −92%

Оплатили 58

Сжигайте жир по всему телу + Сканер тела

Maitreya Fields

М

Серия · 2 выпуска

1 566 ₽ 4 890 ₽ −68%

Мужское здоровье

И. Баранова, Д. Акимова, А. Королев, В. Гавриленко, Т. Смольянинова, Ю. Акимов

Тераностика старения

Серия · 2 выпуска

1 056 ₽ 18 000 ₽ −94%

Оплатили 38

Тераностика старения

Дмитрий Веремеенко

Модафинил Powerful Plus +11x (Extra Strong)

Можно купить

300 ₽ 1 760 ₽ −83%

Оплатили 11

Модафинил Powerful Plus +11x (Extra Strong)

Высокий уровень чистого протеина + Mineral Powerful Plus + 11x (Extra Strong)

Можно купить

318 ₽ 4 200 ₽ −92%

Оплатили 32

Высокий уровень чистого протеина + Mineral Powerful Plus + 11x (Extra Strong)

О

Можно купить

98 ₽ 1 200 ₽ −92%

Оплатили 45

Омоложение организма, световой целительный сеанс

Юрий Вознесенский

Уменьшение волос у женщин

Можно купить

708 ₽ 4 097 ₽ −83%

Оплатили 14

Уменьшение волос у женщин

« 1...116 117 118...169 »

Авторы курсов: Биохакинг

Школы и платформы

Другие направления подкатегории

Частые вопросы

Насколько научно обоснован биохакинг как направление?

Часть практик опирается на исследования, часть — на непроверенные гипотезы, поэтому стоит критично относиться к конкретным заявлениям в каждом курсе.

Можно ли начинать биохакинг без анализов и обследований?

Можно начать с мягких изменений образа жизни, но для более серьёзных практик разумно сначала понимать исходное состояние здоровья через анализы.

Гарантирует ли курс конкретный прирост энергии или продолжительности жизни?

Нет, ни один курс не может дать такую гарантию — результаты индивидуальны и зависят от множества факторов вне контроля программы.