Складчина Каталог
Мои курсы

Травмы и проработка

Материалы о работе с детским опытом, абьюзом и стыдом, с акцентом на постепенное восстановление.

Раздел собирает темы, связанные с последствиями травматичного опыта — от детских травм и абьюза до стыда, вины и нарушенных границ. Проработка в этом контексте не означает быстрое избавление от боли, а скорее постепенное восстановление способности чувствовать себя в безопасности и строить здоровые отношения.

При серьёзных последствиях травмы — особенно детской или связанной с насилием — самостоятельная работа с материалами обычно недостаточна, и стоит рассматривать возможность очной консультации с психотерапевтом, специализирующимся на травме.

В каталоге
4127 курсов
Доступно сейчас
3168
На стадии сбора
959
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 24 сентября 2026 г.

Насколько глубока тема в конкретной записи

  1. Тип травматичного опыта

    Уточните, о каком именно опыте идёт речь — детской травме, абьюзе во взрослых отношениях или другой форме, подходы к ним различаются.

  2. Метод работы

    Посмотрите, на какой психотерапевтический подход опирается материал — EMDR, соматические методы или другой.

  3. Указание на очную помощь

    Проверьте, упоминается ли необходимость работы со специалистом при серьёзных последствиях — это признак ответственной подачи темы.

Курсы в каталоге

Найдено: 3168
Дочки-матери Можно купить
164 ₽ 3 500 ₽ −95%
Оплатили 57

Дочки-матери

Анна Полищук
Э
Можно купить
262 ₽ 1 290 ₽ −80%
Оплатили 15

Энергии в Треугольнике Созависимости

Ирина Белевцова
Избавься от чувства вины навсегда Можно купить
148 ₽ 1 900 ₽ −92%
Оплатили 38

Избавься от чувства вины навсегда

Ast Nova
Новые перспективы Можно купить
182 ₽ 5 988 ₽ −97%
Оплатили 82

Новые перспективы

Sapien Medicine
С
Можно купить
500 ₽ 3 000 ₽ −83%
Оплатили 8

Семейная психология: психология любви

Ольга Макушина
Гипноз Дэвида Гроува в работе с глубинной травмой. Работа с проблемами, передающимися через поколения Можно купить
1 314 ₽ 8 000 ₽ −84%
Оплатили 14

Гипноз Дэвида Гроува в работе с глубинной травмой. Работа с проблемами, передающимися через поколения

Наталья Ошемкова
В
Можно купить
190 ₽ 5 000 ₽ −96%
Оплатили 66

Вина, страх, стыд - основные манипулятивные чувства

Елена Журек
Активация внутреннего взрослого Можно купить
114 ₽ 1 800 ₽ −94%
Оплатили 50

Активация внутреннего взрослого

Вадим Куркин
Учимся принимать себя Серия · 2 выпуска
700 ₽ 10 000 ₽ −93%
Оплатили 24

Учимся принимать себя

Ксения Устинова
Р
Можно купить
700 ₽ 8 100 ₽ −91%
Оплатили 23

Работа с острым горем, утратами и эмоционально незавершенными отношениями в психологическом консультировании и психотерапии

Максим Комаров
Я и мои родители. Часть 3 Можно купить
122 ₽ 1 190 ₽ −90%
Оплатили 34

Я и мои родители. Часть 3

Елена Гуськова
Я
Можно купить
108 ₽ 990 ₽ −89%
Оплатили 35

Я и мои родители. Часть 2

Елена Гуськова
О чём мы молчим с моей матерью Можно купить
258 ₽ 7 640 ₽ −97%
Оплатили 70

О чём мы молчим с моей матерью

МИФ
Электромагнетизм. Часть 4 Можно купить
1 200 ₽ 9 749 ₽ −88%
Оплатили 18

Электромагнетизм. Часть 4

Шелдон Дил
П
Можно купить
132 ₽ 1 037 ₽ −87%
Оплатили 28

Про личные границы: как научиться говорить нет

Михаил Лабковский
Новая регрессионная терапия. Модуль 4 Можно купить
342 ₽ 3 150 ₽ −89%
Оплатили 23

Новая регрессионная терапия. Модуль 4

Грегори Мак Хью

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Травмы и проработка

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Можно ли проработать серьёзную травму самостоятельно?

При глубокой травме, особенно детской, самостоятельная работа обычно не заменяет очную помощь психотерапевта, специализирующегося на травме.

Что значит термин «проработка» в этом контексте?

Обычно имеется в виду постепенный процесс осознания и переработки травматичного опыта, а не быстрое избавление от связанных с ним переживаний.

Как понять, что старая травма всё ещё влияет на текущую жизнь?

Признаком может быть повторяющаяся эмоциональная реакция на определённые ситуации или отношения — точнее в этом поможет разобраться специалист.