Складчина Каталог
Мои курсы

Травмы и проработка

Материалы о работе с детским опытом, абьюзом и стыдом, с акцентом на постепенное восстановление.

Раздел собирает темы, связанные с последствиями травматичного опыта — от детских травм и абьюза до стыда, вины и нарушенных границ. Проработка в этом контексте не означает быстрое избавление от боли, а скорее постепенное восстановление способности чувствовать себя в безопасности и строить здоровые отношения.

При серьёзных последствиях травмы — особенно детской или связанной с насилием — самостоятельная работа с материалами обычно недостаточна, и стоит рассматривать возможность очной консультации с психотерапевтом, специализирующимся на травме.

В каталоге
4125 курсов
Доступно сейчас
3167
На стадии сбора
958
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 23 сентября 2026 г.

Насколько глубока тема в конкретной записи

  1. Тип травматичного опыта

    Уточните, о каком именно опыте идёт речь — детской травме, абьюзе во взрослых отношениях или другой форме, подходы к ним различаются.

  2. Метод работы

    Посмотрите, на какой психотерапевтический подход опирается материал — EMDR, соматические методы или другой.

  3. Указание на очную помощь

    Проверьте, упоминается ли необходимость работы со специалистом при серьёзных последствиях — это признак ответственной подачи темы.

Курсы в каталоге

Найдено: 3167
Семь шагов к перерождению Можно купить
288 ₽ 2 000 ₽ −86%
Оплатили 19

Семь шагов к перерождению

Мария Монок
Что делать если... Как создать психологическую опору Можно купить
88 ₽ 1 200 ₽ −93%
Оплатили 51

Что делать если... Как создать психологическую опору

Людмила Петрановская
Метафорические карты в работе с запросами в теме отношений «отец-дочь» Можно купить
136 ₽ 700 ₽ −81%
Оплатили 21

Метафорические карты в работе с запросами в теме отношений «отец-дочь»

Екатерина Хохлова
П
Можно купить
400 ₽ 3 985 ₽ −90%
Оплатили 8

Психология отношений. Как построить здоровые отношения без абьюза

Наталья Зиганшина
В
Можно купить
224 ₽ 1 500 ₽ −85%
Оплатили 20

Важные аспекты эффективной работы с прошлым и травматическими воспоминаниями

Илья Зудин
Важные нюансы работы с онтогенезом и травматичными воспоминаниями Можно купить
376 ₽ 3 500 ₽ −89%
Оплатили 23

Важные нюансы работы с онтогенезом и травматичными воспоминаниями

Олег Леконцев
С
Можно купить
310 ₽ 1 500 ₽ −79%
Оплатили 14

Специальная терминология курса "Онтогенез и работа с травматичными воспоминаниями"

Илья Зудин
Истерия: кризис либидо в связи с разницей мужского и женского Можно купить
650 ₽ 10 000 ₽ −94%
Оплатили 35

Истерия: кризис либидо в связи с разницей мужского и женского

Жаклин Шаффер
Техники и подкасты на терапию мамы Можно купить
1 100 ₽ 15 000 ₽ −93%
Оплатили 28

Техники и подкасты на терапию мамы

Зина Шамоян
В
Можно купить
426 ₽ 1 500 ₽ −72%
Оплатили 10

Вина, стыд, отчаяние: как не дать им взять над вами власть

Михаил Лабковский
О
Можно купить
144 ₽ 3 000 ₽ −95%
Оплатили 58

Опоры нового времени. Закон баланса: ущерб

Елена Веселаго
О
Можно купить
146 ₽ 3 000 ₽ −95%
Оплатили 57

Опоры нового времени. (5) Закон баланса: помощь

Елена Веселаго
К
Можно купить
300 ₽ 1 750 ₽ −83%
Оплатили 11

Как выйти из-под влияния горя и гнева

Перукуа
В
Можно купить
400 ₽ 6 000 ₽ −93%
Оплатили 31

Вина, обида, стыд

Игорь Мочалов
П
Можно купить
120 ₽ 3 000 ₽ −96%
Оплатили 72

Практика времени бедствий

Елена Веселаго
Всё о депрессии: симптомы и профилактика Можно купить
400 ₽ 3 950 ₽ −90%
Оплатили 11

Всё о депрессии: симптомы и профилактика

Анастасия Кулькова
Энергия. Как наполниться и управлять своей энергией Можно купить
720 ₽ 8 800 ₽ −92%
Оплатили 28

Энергия. Как наполниться и управлять своей энергией

Зина Шамоян
Тело и характер. Наше тело помнит всё Можно купить
254 ₽ 4 900 ₽ −95%
Оплатили 47

Тело и характер. Наше тело помнит всё

Ирина Созонова
Н
Можно купить
984 ₽ 8 600 ₽ −89%
Оплатили 19

Нарциссическая мать. Стратегия терапевтической работы с нарциссическим наследством

Светлана Крючкова

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Травмы и проработка

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Можно ли проработать серьёзную травму самостоятельно?

При глубокой травме, особенно детской, самостоятельная работа обычно не заменяет очную помощь психотерапевта, специализирующегося на травме.

Что значит термин «проработка» в этом контексте?

Обычно имеется в виду постепенный процесс осознания и переработки травматичного опыта, а не быстрое избавление от связанных с ним переживаний.

Как понять, что старая травма всё ещё влияет на текущую жизнь?

Признаком может быть повторяющаяся эмоциональная реакция на определённые ситуации или отношения — точнее в этом поможет разобраться специалист.