Складчина Каталог
Мои курсы

Травмы и проработка

Материалы о работе с детским опытом, абьюзом и стыдом, с акцентом на постепенное восстановление.

Раздел собирает темы, связанные с последствиями травматичного опыта — от детских травм и абьюза до стыда, вины и нарушенных границ. Проработка в этом контексте не означает быстрое избавление от боли, а скорее постепенное восстановление способности чувствовать себя в безопасности и строить здоровые отношения.

При серьёзных последствиях травмы — особенно детской или связанной с насилием — самостоятельная работа с материалами обычно недостаточна, и стоит рассматривать возможность очной консультации с психотерапевтом, специализирующимся на травме.

В каталоге
4125 курсов
Доступно сейчас
3167
На стадии сбора
958
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 23 сентября 2026 г.

Насколько глубока тема в конкретной записи

  1. Тип травматичного опыта

    Уточните, о каком именно опыте идёт речь — детской травме, абьюзе во взрослых отношениях или другой форме, подходы к ним различаются.

  2. Метод работы

    Посмотрите, на какой психотерапевтический подход опирается материал — EMDR, соматические методы или другой.

  3. Указание на очную помощь

    Проверьте, упоминается ли необходимость работы со специалистом при серьёзных последствиях — это признак ответственной подачи темы.

Курсы в каталоге

Найдено: 3167
С
Можно купить
912 ₽ 4 990 ₽ −82%
Оплатили 13

Сепарация. Self. Самоидентичность

Настасия Яковлева
М
Можно купить
690 ₽ 10 000 ₽ −93%
Оплатили 33

Магия стихий. Медитации на Младшие Арканы Таро

Алена Солодилова
Использование накопленного опыта Можно купить
208 ₽ 2 000 ₽ −90%
Оплатили 27

Использование накопленного опыта

Ольга Веремеева
К
Можно купить
124 ₽ 2 500 ₽ −95%
Оплатили 59

Как противостоять манипуляциям. Лингвистический иммунитет. Извлечение корня

Хасай Алиев, Роман Газенко
О
Можно купить
224 ₽ 1 000 ₽ −78%
Оплатили 15

Отвалите от себя: как научиться любить, прощать и понимать главного человека в своей жизни

Михаил Лабковский
З
Можно купить
270 ₽ 1 100 ₽ −75%
Оплатили 13

Зависимость. Шаги от края бездны

Елена Могилевская
К
Можно купить
132 ₽ 975 ₽ −86%

Как стать взрослым во второй половине жизни

Елена Могилевская
Детские травмы и избегание близости. Возможно ли исцеление? Можно купить
314 ₽ 950 ₽ −67%

Детские травмы и избегание близости. Возможно ли исцеление?

Елена Могилевская
Метафорические ассоциативные карты «Тишина». Работа с травматическими переживаниями Можно купить
600 ₽ 1 500 ₽ −60%

Метафорические ассоциативные карты «Тишина». Работа с травматическими переживаниями

MACards
Токсичные отношения Можно купить
80 ₽ 140 ₽ −43%
Оплатили 12

Токсичные отношения

Morpheus Fields
Депрограммер Можно купить
198 ₽ 395 ₽ −50%
Оплатили 10

Депрограммер

Morpheus Fields
Освободитель человеческой личности Можно купить
120 ₽ 280 ₽ −57%
Оплатили 12

Освободитель человеческой личности

Morpheus Fields
Подавленная агрессия на женщин. Обиды. Недоверие Можно купить
572 ₽ 6 900 ₽ −92%
Оплатили 28

Подавленная агрессия на женщин. Обиды. Недоверие

Денис Бурхаев
Квантовый шаман. Ступень 1. Возвращение силы Можно купить
3 764 ₽ 35 000 ₽ −89%
Оплатили 22

Квантовый шаман. Ступень 1. Возвращение силы

Мария Шишкина
Декодирование психотравмы Можно купить
100 ₽ 5 000 ₽ −98%
Оплатили 142

Декодирование психотравмы

Владимир Макулов
Зависимые отношения в паре Можно купить
374 ₽ 2 800 ₽ −87%
Оплатили 19

Зависимые отношения в паре

Ланцбург Марина
Целитель поясничной области Можно купить
118 ₽ 410 ₽ −71%
Оплатили 19

Целитель поясничной области

Morpheus Fields
К
Можно купить
500 ₽ 12 000 ₽ −96%
Оплатили 6

КПТ модель менеджмента суицидальности

О. Романчук
Восстановите свою веру в человечество Можно купить
120 ₽ 340 ₽ −65%
Оплатили 6

Восстановите свою веру в человечество

Morpheus Fields

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Травмы и проработка

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Можно ли проработать серьёзную травму самостоятельно?

При глубокой травме, особенно детской, самостоятельная работа обычно не заменяет очную помощь психотерапевта, специализирующегося на травме.

Что значит термин «проработка» в этом контексте?

Обычно имеется в виду постепенный процесс осознания и переработки травматичного опыта, а не быстрое избавление от связанных с ним переживаний.

Как понять, что старая травма всё ещё влияет на текущую жизнь?

Признаком может быть повторяющаяся эмоциональная реакция на определённые ситуации или отношения — точнее в этом поможет разобраться специалист.