Подавленная агрессия на женщин. Обиды. Недоверие

28 участников

О чём курс

Мужской «эффект вулкана» — когда накопленная обида на женщин и нарушение личных границ сменяются либо избеганием, либо токсичной борьбой — часто становится главным барьером для здоровых отношений. Этот вебинар помогает найти истоки подавленного гнева, снять внутренний запрет на его выражение и научиться реагировать на провокации без накопления эмоционального груза.

Внутри разбираются механики «коридоров эмоций», где скрытые страхи и уязвимости маскируются под сарказм, обесценивание или отстраненность. Основной упор сделан на работу с причинами недоверия и методами экологичного выражения агрессии в моменте. Материал ориентирован на мужчин, которые хотят прекратить бесконечную «борьбу» с противоположным полом и начать строить диалог на основе взаимного понимания, а не защиты границ.

Программа обучения

  • Снятие внутреннего запрета на проявление агрессии.
  • Анализ природы гнева: первичные, вторичные и третичные эмоции.
  • Идентификация причин агрессии (обиды, страх уязвимости, накопленный стресс).
  • Техники конструктивного выражения гнева в моменте.
  • Работа с недоверием и привычкой ожидать подвох от женщины.
Складчина создана 20 мая 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ДБ Денис Бурхаев Все материалы
572 ₽ 6 900 ₽