Складчина Каталог
Мои курсы

Травмы и проработка

Материалы о работе с детским опытом, абьюзом и стыдом, с акцентом на постепенное восстановление.

Раздел собирает темы, связанные с последствиями травматичного опыта — от детских травм и абьюза до стыда, вины и нарушенных границ. Проработка в этом контексте не означает быстрое избавление от боли, а скорее постепенное восстановление способности чувствовать себя в безопасности и строить здоровые отношения.

При серьёзных последствиях травмы — особенно детской или связанной с насилием — самостоятельная работа с материалами обычно недостаточна, и стоит рассматривать возможность очной консультации с психотерапевтом, специализирующимся на травме.

В каталоге
4125 курсов
Доступно сейчас
3167
На стадии сбора
958
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 23 сентября 2026 г.

Насколько глубока тема в конкретной записи

  1. Тип травматичного опыта

    Уточните, о каком именно опыте идёт речь — детской травме, абьюзе во взрослых отношениях или другой форме, подходы к ним различаются.

  2. Метод работы

    Посмотрите, на какой психотерапевтический подход опирается материал — EMDR, соматические методы или другой.

  3. Указание на очную помощь

    Проверьте, упоминается ли необходимость работы со специалистом при серьёзных последствиях — это признак ответственной подачи темы.

Курсы в каталоге

Найдено: 3167
Р
Можно купить
198 ₽ 3 000 ₽ −93%
Оплатили 40

Развитие личности. Лёгкие пути к раскрытию потенциала и ресурсов. Метод Ключ

Хасай Алиев
Всё про границы. И даже больше! Можно купить
1 000 ₽ 10 900 ₽ −91%
Оплатили 17

Всё про границы. И даже больше!

Полина Тур
2-х дневный живой онлайн-ретрит Можно купить
150 ₽ 3 500 ₽ −96%
Оплатили 25

2-х дневный живой онлайн-ретрит

Перукуа
О
Серия · 3 выпуска
530 ₽ 1 000 ₽ −47%
Оплатили 6

Ошибки прошлого: как быть, если вы наломали дров

Михаил Лабковский
Психотерапия эмоциональных травм с помощью метода Ф. Шапиро: десенсибилизация посредством движения глаз (EMDR) Можно купить
770 ₽ 11 900 ₽ −94%
Оплатили 5

Психотерапия эмоциональных травм с помощью метода Ф. Шапиро: десенсибилизация посредством движения глаз (EMDR)

Анна Молокостова
Ощущения, чувства, эмоции. Дорогу человеку-осознанному Можно купить
300 ₽ 9 500 ₽ −97%
Оплатили 73

Ощущения, чувства, эмоции. Дорогу человеку-осознанному

Елена Журек
Выход из детских травм Можно купить
1 004 ₽ 18 000 ₽ −94%
Оплатили 40

Выход из детских травм

Зина Шамоян
Р
Можно купить
130 ₽ 200 ₽ −35%
Оплатили 8

Родительские послания и поведение, провоцирующие стыд и вину

Александр Воробьёвский
И
Можно купить
746 ₽ 2 970 ₽ −75%
Оплатили 10

Исцеление унижения

Sigh Energy
Огонь в Камне: алхимия желания Можно купить
362 ₽ 511 ₽ −29%
Оплатили 5

Огонь в Камне: алхимия желания

Стантон Марлан
Психологическое консультирование в экстремальной и кризисной психологии. 4 месяц Можно купить
256 ₽ 13 300 ₽ −98%
Оплатили 119

Психологическое консультирование в экстремальной и кризисной психологии. 4 месяц

PSY2.0
Психологическое консультирование в экстремальной и кризисной психологии. 3 месяц Можно купить
234 ₽ 13 300 ₽ −98%
Оплатили 131

Психологическое консультирование в экстремальной и кризисной психологии. 3 месяц

PSY2.0
Психологическое консультирование в экстремальной и кризисной психологии. 2 месяц Можно купить
214 ₽ 13 300 ₽ −98%
Оплатили 145

Психологическое консультирование в экстремальной и кризисной психологии. 2 месяц

PSY2.0
Психологическое консультирование в экстремальной и кризисной психологии. Часть 1/6 Можно купить
278 ₽ 13 300 ₽ −98%
Оплатили 109

Психологическое консультирование в экстремальной и кризисной психологии. Часть 1/6

PSY2.0
Освобождение души от страха Можно купить
178 ₽ 510 ₽ −65%
Оплатили 13

Освобождение души от страха

Роберт Сарделло
П
Можно купить
546 ₽ 1 800 ₽ −70%
Оплатили 9

Простите себя. Медитация

Андрей Патрушев
Безумие и творчество Можно купить
142 ₽ 399 ₽ −64%
Оплатили 15

Безумие и творчество

Энн Уланов
Онкопсихология. Комплементарный подход Можно купить
778 ₽ 20 000 ₽ −96%
Оплатили 34

Онкопсихология. Комплементарный подход

Екатерина Акубова

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Травмы и проработка

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Можно ли проработать серьёзную травму самостоятельно?

При глубокой травме, особенно детской, самостоятельная работа обычно не заменяет очную помощь психотерапевта, специализирующегося на травме.

Что значит термин «проработка» в этом контексте?

Обычно имеется в виду постепенный процесс осознания и переработки травматичного опыта, а не быстрое избавление от связанных с ним переживаний.

Как понять, что старая травма всё ещё влияет на текущую жизнь?

Признаком может быть повторяющаяся эмоциональная реакция на определённые ситуации или отношения — точнее в этом поможет разобраться специалист.